Electro-estimulación

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Ayuda acerca de rutina de ejercicios

He estado buscando una rutina de ejercicios para realizar en casa sin ningún tipo de aparato de gimnasio, simplemente utilizando el propio cuerpo como resistencia y encontré un programa de ejercicios que se dice que hacen los marines de USA y que...
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Ejercicios para cuádriceps e isquiotibiales

Sólo requiero de su apoyo, sobre ejercicios para fortalecer cuádriceps e isquiotibiales, para fortalecer mi rodilla. De antemano mil garcías.
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Negocio de poca inversión en un pueblo pequeño

Vivo en un pueblo de pocos habitantes unos 1200 y no tengo mucho dinero para invertir tengo un local de 200 metros cuadrados en frente de la carretera general por donde pasan muchos coches. Quisiera una opinión de que negocio podría montar en dicho...
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¿Por qué consume tanto mi Ford Escort?

Tengo un Ford Escort 1.8 16v 105 Zetec de 1995. Tiene un consumo excesivo. En carretera y conducción suave a 110km/h consume 10l/100km y en ciudad en marchas 2, 3 y 4 consume 18-20l/100km. Me da pánico usarlo porque me está arruinando y me da lástima...
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¿Oxido nítrico o L-Arginina?

Quiero saber acerca de que seria mejor entre estos 2 productos nitrix de la BSN O L-arginina (pura) 500mg de Twinlab en caso de que fuera la L-arginina (pura) lo complementaria con syntha 6, BCAA Y l-GLUTAMINA, ¿Esta correcto este stack? Pero si...
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¿Modelos actuales de Mitsubishi y Daikin?

Tengo que poner en casa dos máquinas de conductos. He pedido que sean Inverter, y por supuesto que sean muy buenas. Me pasan oferta del modelo FDURVA 301 de Mitsubishi y del ZBQ71B de Daikin, ambas con las mismas frigorías. ¿Son modelos nuevos o hay...
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Dudas sobre el consumo de devorador de grasa o gel para definir el abdomen y los efectos secundarios

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¿Karate o taekwondo?

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Ejercicios en gimnasio para ganar volumen muscular y definir. Suplementación y dieta alimenticia

Veo que sabes bastante de esto así que pido de tu ayuda, tengo 20 años, mido 1.82 y peso 60 kg (supongo que soy ectomorfo), me inscribí al gimnasio hace un par de semanas y estoy en una rutina de acondicionamiento, mis dudas son: 1.- Me interesa...
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