¿Es contraproducente hacer spinning y musculación?

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Rutina para endurecer los músculos de las piernas y el culo y mejorar mi condición física general

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Como retrasar la regla

Me estoy tomando Diane 35 el segundo mes, este mes quería retrasar la regla unos 5 días. ¿He leído que se puede retrasar la regla si me tomo 2 cajas seguidas sin hacer descanso? ¿Si hago esto es seguro que no me bajara la regla? ¿Tendría qué tomarme...
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Mejorar rapidez y fuerza

Tengo 17 años, llevo 1 año haciendo taekwondo, tengo buena técnica pero no tengo fuerza para pegar ni tampoco tengo rapidez, quisiera que me dieras consejo o ejercicios para mejorar la fuerza y rapidez de mis patadas. Tengo un amigo que es flaco y...
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Duda topasel

Me inyecto topasel desde hace cinco años, la inyección parece que durante todo este tiempo ha provocado ciertas alteraciones en mi ciclo menstrual, el problema es que tuve una especie de gotitas de sangrado más o menos café oscuro o algo así (siempre...
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La Zudeina gel reseca la piel?

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