Técnicas jelqing

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Series isométricas

Voy a empezar una rutina de volumen en el gimnasio, un amigo experto me ha dado una rutina, el caso es que en cada ejercicio la ultima serie me dice: "Poner el mayor peso con el que se logren 30 segundos de isometria en el punto de la ejecución del...
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Dieta y pautas para perdida de grasa consiguiendo mantener musculatura máximo posible

Me llamo ruben tengo 21 años mido 184cm y peso 77,5kg soy futbolista y me gustaría poder obtener una dieta y unas pautas a seguir para definir y mantener la musculatura lo máximo posible y no perder músculo... Tengo entendido que hay que seguir dieta...
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Duración de plena erección

Tengo 46 años cuando me masturbo al alcanzar la erección máxima (al minuto o mas de estimulación del pene totalmente flácido aun viendo videos pornos) enseguida me viene las ganas de eyacular. Al detener la estimulación por un minuto (para no...
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Busco Asesor-Proyectista Instalación fotovoltaica Comunidad

Busco una persona experta independiente que sea capaz de elaborar un "pliego" de prescripciones técnicas de una instalación fotovoltaica para Comunidad de vecinos compartiendo terraza de edificio, que serviría para pedir presupuesto a vasrias...
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Mejorar el rendimiento en la natación, sobre todo la patada, y mi resistencia y velocidad,ejercicios

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Problemas con el antebrazo

Amigos/as!! Llevo cosa de un año entrenando, y en Noviembre me operon de la rodilla, ya por esas fechas empezaba a acusar un dolor en el antebrazo... Se me cargaba mucho. Luego me entere que al empezar a tirar pesos medianamente altos es de lo...
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Me llamo David y tengo 17 años. Peso 76 kg desde hace un tiempo. Hace cosa de 1 año pesaba 80 ya que estaba bastante más en forma y fibrado. Me ha gustado siempre el deporte y el gimnasio, pero nunca he conseguido del todo mis objetivos. Soy un chico...
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Nariz

Como estas espero que bien Mi pregunta es la siguiente: Quisiera tener mi nariz respingona y me han dicho que eso se puede sin cirugía, se puede arreglar la nariza con masajes quisiera saber si eso es verdad o siempre hay que hacer una cirugía.
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