Natación vs ciclismo

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Me podrías dar una rutina para aumentar mis pompis, no voy al gimnasio pero en casa tengo 2 pesas de 10 kilos, dos pesas de 8 kilos y dos pesas de 15 kilos. Tengo una barra para hacer desplantes se que ese ejercicio es bueno para las pompis, con...
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Mark V vs sriver fx

Tengo una madera de presa japonesa cipress-s de butterfly con gomas sriver fx, mi estilo de juego es ofensivo siempre estoy buscando la manera de de atacar incluso estoy mejorando el revés utilizando la otra cara de la raqueta, para siempre estar a...
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A que distancia de una carretera comarcal se puede construir?

Según la ley de carretras en Extremadura, la distancia mínima para construir en una carretra comarcal (EX118) es de 25 m, fuera de casco urbano, pero qué sucede cuando entre la carretera y la edificación existe una calleja pública, ya no se linda con...
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F9

Poseo un vespino F9 i quisiera acer que corriera un poquitín más. Yebo un cilindro mk 65, un 16 amal y ayer le puse un escape mk rk replica note grandes cambios con el escape ya que el cilindro lo monte en noviembre del año pasado y me ha ido de...
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Una buena rutina para ganar volumen sin grasa.

Te cuento un poco mi experiencia y la disposición que tengo para hacer deporte. También te pongo el material con el que dispongo en casa" que es donde en principio me gustaría hacer el ejercicio. Llevo 7 meses haciendo un poco de deporte, empecé...
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¿Como puedo quemar la grasa abdominal?

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Esguince con dolor en empeine

Hace 15 días, sufrí un esguinde de tobillo bastante fuerte, en las radiografías no se apreciaron roturas, pero según me dijo el traumatólogo, pudiese ser que por los síntomas y el dolor, tuviese una pequeña microrotura en los tendones de los dedos,...
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Molestia en rodilla

Tengo 37 años y practico varios deportes mountain bike, carrera de montaña, todos deportes de impacto... Desde hace un tiempo tengo una molestia en la parte interna de la rodilla derecha. Después de acudir a varios médicos y fisioterapeutas hice una...
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Dudas sobre neveras

Estoy mirando neveras y me estoy volviendo un poco loco. Vi en un estudio que las mejores eran las alemanas (que pertenecen todas a la misma empresa) Siemens, Bosch, Balay... Sin embargo encontrar una de estas que sea combi, no frost y serie A es...
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Continuos calambres

Hace aproximadamente 3 semanas que no paran de darme calambres en muñecas y piernas, (mañana-tarde-noche) siempre he sido muy propensa a tenerlos pero no tan seguidos. Soy estudiante y por tanto estoy casi todo el días sentada, por no decir todo ....
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