Proteínas y/o creatina de farmacia.

Preguntas y respuestas relacionadas

Querría una rutina de ejercicios y una buena dieta para ganar musculación

Bueno lo que yo quería era ganar algo de musculación y definirme por así decirlo quiero que la talla M de camiseta me la ponga y se me noten los músculos)he estado pensando en tomar proteínas y l-carnitina tengo 23 años mido 1,81 y peso 72 kg estoy...
1 respuesta

Voltaje en Europa

Me gustaría saber porque en Europa utilizan consumo domiciliario de 220 voltios a diferencia de America que es de 110
1 respuesta

Consulta de tarjeta

¿Qué tarjeta de sonido me recomiendas?, en torno a las 25000 pts. Tengo un pentium 866, 256 MB ram, con cubase y wavelab . Quiero conectarle una caja de ritmos y quizá un sintetizador quiero componer hiphop. Por otra parte, ¿Puedo modificar en...
1 respuesta

Multi split 2x1

Estoy interesado en un multisplit 2x1 de 3.000+2.000 para el comedor-salita (25 m2) y para la habitación (15 m2). Me han dado precio de un conjunto marca TANGO Inverter por 260.000 pts. Instalación incluida. Mis preguntas son las siguientes: 1º ¿Qué...
1 respuesta

Comparativa frigoríficos

Los expertos, mi pregunta es muy sencilla. Estoy a punto de comprar un frigorífico side-by-side y no se si comprar de la marca SIEMENS o LIEBHERR.
1 respuesta

¿Qué proteínas me recomías para coger un cuerpo musculoso y definido en pocotiempo?

Soy de venezuela. Soy modelo desde hace 4tro meses tengo buen cuerpo pero me hace falta mucho pero mucho para tener buen cuerpo de modelo! Mido 1.83 Peso 81 kilos Y tiendo a engordar muy fácil pero me mantengo... La pregunta es: Quiero que me ayudes...
1 respuesta

Velocidad de transferencia y video

Quisiera saber cual es la velocidad de transferencia de datos en la actualidad en los slots pci en mb/s y como sacan el calculo, leí por hay que multiplicaban algo con la mitad de velocidad del bus. ¿En consecuencia el bus del sistema determina la...
1 respuesta

Suplementos para aumento de masa muscular

Escribo porque estoy totalmente perdido en el tema de los suplementos para el aumento de masa muscular. Dejo aquí una lista de productos para ver cuales son los más recomendables, la forma y en que momento hay que tomarlos y durante cuanto tiempo, y...
1 respuesta

¿Qué debo comer antes y después de ir al gimnasio?

Mi estatura es de 1.67 y peso 60 kilos, creo es el peso correcto que debo tener y me siento bien así. Hace una semana inice el gym, estoy haciendo todos los días 20 minutos de elíptica, 1 hora de Spining y luego pesas. Mi objetivo es tonificar. Que...
1 respuesta

Ayuda pora favor!

Tengo 34 años, y necesito bajar 5kg. En un mes. Peso 61 y mido 1.70, tengo poca masa muscular y mucha masa grasa. Por realizar dietas muy estrictas, y ser vegetariana, baje mucho musculo. Necesito me ayudes y si puede me des una dieta. Estoy haciendo...
2 respuestas
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas del tema