Dolor en el antebrazo

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Vinculación con mutua laboral

Tengo muchas dudas que espero me pueda resolver. Hace 7 meses tuve un accidente laboral (de tráfico, in itinere) que me ha supuesto una lesión de tobillo. En la mutua laboral, como suele pasar, trivilizaron la lesión en un principio, aunque seguía de...
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Dolor en huesos de las manos, brazos y pantorrilla

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Ejercicio de musculación para ensanchar la espalda y el grosor de los antebrazos

Hermano nada más te pido de favor me aconsejes sobre un ejercicio que sea super efectivo para ensanchar espalda, marcarla y aumentar grosor y tamaño de los antebrazos, por tu ayuda mucho te agradeceré. Eduardo
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Hace dos semanas me fracture el maléolo peroneo, he usado bota pero no he sentido mejoría, ¿La cambio por yeso o continuo así?

Fue fractura sin desplazamiento y he usado bota con un vendaje dejaba de la misma pero el dolor no disminuye, ¿Continuo con la bota o cambio por el yeso y que selle más rápido?
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Hoy me retiraron la férula tras 4 semanas 1 día de la fractura en forma de Y casi de POR que sufrí en la mano derecha, los dedos se ven bien pero rígidos, para iniciar mi rehabilitación debo sumergir mi mano en recipiente con agua bien caliente y sal...
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