¿Dieta 800kcal o 1200kcal?

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Me pongo en contacto contigo porque he leído alguno de tus consejos y me encantan tus respuestas. Trasmites sensación de verdadero experto. Mira, tengo 25 años mido 1.92 metros y peso 78 kgs. Apenas tengo grasa y tengo los músculos marcados y largos....
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Orinar demasiado

Soy mujer y tengo 28 años. Mi problema es que desde hace unos meses voy demasiadas veces al baño a orinar. Siempre he ido mucho porque bebo bastante agua (2 litros o 2 litros y medio) y tomo bastante fruta y verdura, pero el problema es que, durante...
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¿De qué manera puedo eliminar la grasa localizada en el área abdominal sin afectar otras áreas?

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Peso y medidas ideal

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¿Qué puedo hacer para reducir la grasa del abdomen y marcar los abdominales?

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