Ritmo de carrera

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Rutina de entreno

Tengo 50 años mi constitución es ectomorfo, peso 62kilos y mido 1,65cm, llevo practicando pesas unos 12 años, no tomo esteroides todo natural, a hora entreno en mi casa con un banco multipower, te pongo mi rutina llevo con ella un año y me va bien,...
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Ayuda para bajar de peso

Necesito bajar de peso y tambien tener un abdomen plano, en mi casa existe una trotadora y un abcoster que no se como debo utilizarlos para que me ayuden a llegar a mi meta, espero que tu me puedas guiar para aprender a utilizar estas maquinas y para...
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Tripa hinchada después de comer

Soy una chica de 31 años, mido 1,54 y peso unos 45kg. Siempre que como se me hincha muchísimo la tripa, tanto que parece que estoy embarazada (me han cedido el asiento en el metro ya dos veces!), me siento muy pesada y me tira la piel de la tripa. Es...
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¿Qué puedo hacer si me estafaron con un cheque falso y el banco no parece solucionar nada?

En octubre del 2008 vendo mi furgoneta a través de Internet y recibo un talón nominal por el importe de 6.000 libras esterlinas como pago. Ciertamente me resulta extraño, ¿Ya qué el precio de mi furgoneta era de 3.500?. El comprador inglés me dice...
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Rutina especial

Muchas gracias por responder mi pregunta sobre el entrenamiento a temprana edad. Sus datos de mi sobrino son: altura:1,62 Peso: 56 kg tiene 14 años ¿Qué rutina le pondrías sobre estos datos?
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Se puede mejorar la relacion madre hijo con un adolescente violento?

Estoy separada y tengo dos hijos de 15 y 13 años, El padre fue una persona abandonica y yo genere una relacion simbiotica con mis hijos, con el tiempo fuimos mejorando con terapia muy de a poco. Mi hijo mayor desarrolló actos de violencia hacia mí y...
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¿El pájaro en la máquina contractora es el ejercicio normal para el pecho?

Ya llevo un tiempo entrenando, y tengo unos cuantos conocimientos. Me he decidido a seguir tus consejos, y llevo ya dos semanas con tus rutinas (demasiado pronto para observar resultados, claro). Ahora, me surgen unas dudas: - Pájaros en máquina...
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Crear un circuito que abra el paso cada minuto

Necesito crear un circuito sencillo que funcione a 3, 6 o 9 voltios. El ciurcuito debe abrir el paso de corriente CADA MINUTO a una bombilla o MINImotor, o lo que sea. Después de abierto el paso de corriente, éste se debe poder interrumpir de nuevo...
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Perdida de erección

Bueno les cuento mi caso, tengo 23 años y hace poco escribí en este sitio solicitando ayuda de eyaculación precoz, después de esto deje de tener relaciones unos meses y solo me masturbaba y al mismo tiempo aprendía a aguantarme las ganas y continuaba...
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Piscina 2500 litros ayuda para su puesta apunto

¿Alguien me puede ayudar para la puesta en marcha y su mantenimiento para una piscina intex de 244 por 76? Me pueden decir queproductos y cantidades le tengo que ir echando y que cuidados tengo que tener para su correcta conservación La piscina es de...
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