Columnas de ladrillo como hacerlas

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Aumentar volumen de pierna...

ME gustaría aumentar el volumen másico de nalgas, piernas, pantorrillas. Que alimentos debe consumir y que ejercicios me recomiendas hacer para acelerar este proceso.
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Rebozar pared

Tengo que rebozar una pared la cual esta formada por mitad pintura (estucado, antes formaba parte del comedor y ahora es terraza desplazando la cristalera al interior del piso) y mitad cemento. Hay algún tipo de cemento, pasta etc... ¿Específico de...
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Pintura asfáltica para aislar pared interior

Tengo un problema a la hora de aislar las paredes de una casa que me estoy haciendo. El cerramiento se ha hecho con termoarcilla, pero los albañiles no han sido muy finos y la verdad no se hasta qué punto va a ser efectiva al 100% en cuanto aislar...
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Enchufes en trasdosado de pladur

Quiero poner enchufes en una pared que voy a aislar con planchas de pladur con lana de roca. Supongo que lo más fácil es hacer el cajeado para los enchufes con sierras circulares para el taladro. ¿Esto es así? ¿Hay cajas circulares para enchufes?...
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Que salida de humos elegir para una campana extractora (tengo dos opciones)

Llevo unos días loca con lo que me hizo el constructor que rehabilitó mi vivienda. Es una casa de más de 100 años ya acabada, el problema surgió a la hora de instalar la cocina. Dónde iba a ir la campana extractora (es de 120 cm y 990m3/h) dejó un...
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Pintar una fachada por 1ª vez

Quisiera pintar la fachada de mi casa de un color malva, y me gustaría saber como debo proceder. Me explico, es una vieja casa que mantuvimos la fachada y se reabilito ciertas partes de ella con cemento cola de color gris, y ahora tengo mitad de la...
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Suelo de piscina.

De nuevo ibadi. Pregunto, para hacer una piscina de 4,80 x 2,60 aprox. Hago la excavación y después pongo la piedra y el mallazo en el suelo. Puedo echarle una capa de hormigón de unos 10cm sobre la que construir las paredes de tochana que me...
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Como perder barriga y ganar cintura

Soy una chica de 42 años con dos niños. Mi problema es que tengo barriga y poca cintura después de los embarazos. Mido 1.59 y peso 48 kilos, por lo que estoy delgada, pero mi zona "central" está descompensada con el peso total. He pensado en hacer...
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¿Cómo saber en un plano cuales son los muros de carga?

Me he comprado un piso de 35 años de antigüedad y es la ultima planta, he pedido los planos porque quiero tirar un muro y mover otro, como se en un plano cuales son los muros de carga o cuales podría mover.
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Cómo se debe indicar la roza para una caja de empalme.

Una nueva pregunta: -Si tengo que indicarle a un albañil el lugar donde va una caja de empalmes, o una base o un interruptor, ¿Qué hago?. ¿Pimto un cuadrado indicando dentro las medidas 12 x 9 por ejemplo, o indicando "caja mediana", "caja pequeña",...
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