Salto Vertical

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Necesito ayudamedica

Tengo 18 años,, pdesco de taquicardias, cansasio, y extrasístoles(lo considero yo) me hice un holter y dio sucesos ventriculares: complejos etc:aislados0, dobletes, 0 todo 0, los supraventriculares, asilados0, dobletes0, todo0, nomesaliotaquicardia,...
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Endurecer sin Aumentar masa

Quisiera que alguno de ustedes pudiera orientarme en los ejercicios que debo hacer para endurecer la masa muscular sin que esto me produzca un aumento del volumen. Tengo 34 años, mi contextura es gruesa, mido 1,56, soy chica, y siempre he hecho...
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Ejercicios caseros para definir músculos

Tengo algo de barriga y estoy yendo al gimnasio. Mi objetivo es marcar los músculos. Qué ejercicios puedo realizar en mi casa para complementar, y de ser posible, ¿Hacer qué me marque más rapido?
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Necesito una rutina o tabla de ejercicios de natación para adquirir velocidad de cara a competición

Quisiera que me pudiera dar una rutina sobre la natación, mi finalidad es nadar los 100 mts libres, o los 50mts libres, pero necesito que me ayuden con para adquirir velocidad, he nadado moderadamente. También, si es posible trabajar en el gimnasio,...
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¿Podéis decirme ejercicios para adelgazar muslos?

Mi problema es que llevo desde los 4 añitos bailando y pues he desarrollado mucho musculo en los cuádriceps y no me gusta ¿Qué ejercicios puedo hacer para adelgazar de muslo y no tonificarlos? Que es que todos los ejercicios de internet son para...
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Alto rendimiento o techo cual es el limite

Que tal Experto/a tengo una pregunta: soy fondista varón tengo 24 años siempre fui deportista corro desde el 2000, en el 2002 no entrene más pero dos veces por semana salia a fondear y jugar a la pelo con mis amigos, hace 3 meses empecé a correr a...
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Conectar en serie placa solar

Dado que mi vieja placa solar ( 55w) ya no carga lo que debe ( 18v-1.0amp ) quería comprarme una de 50 w 2.6amp. ¿Puedo juntarlas en paralelo y así sacar 3.6 amp? ¿Es peligroso para la nueva placa? ¿El renfimiento sera bueno? Tengo un regulador de 30A.
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¿Qué indican uñas manos grisáceas y amarillas?

Tengo 35 años, tengo colon irritable, hace un año y medio que mi color de uñas son grisáceas y amarillas a la vez, mis manos y pies siempre están muy fríos aunque sea agosto y siempre siento frío en el cuerpo. No me pinto las uñas. No sé a qué...
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Irritación

Síntomas : Glande bien peor reseco, la piel adjunta al glande, irritada y a diferencia de cuando estaba bien, se notan mucho las venas pequeñas. En ambas partes, glande y piel pareciera que tienen como teflón, me lavo con agua y pareciera resbalarse....
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¿Es buena esta rutina que me dieron en el gym? ¿No crees que entreno demasiado hombro y espalda?

Me han hecho una rutina nueva en el gym que se supone que es para aumentar masa. El monitor me preguntó si me interesaba mejorar más algún grupo en especial, y a mí lo que más me interesa es hombro. Total, la rutina que me dio fue esta: Lunes: pecho...
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