Ayuda para abdominales

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Su ayuda puede ayudarme a no sentir más dolor (caderas

Me llamo Maribel y mi pregunta es la siguiente: desde hace varios meses he venido presentado fuertes dolores a la altura de las caderas, este dolor puede llevarme a casi no poder caminar. Después de estar tres horas de pies (que pueden alcanzar a...
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¿Colocar chimenea en una pared que tiene copopren por detrás?

Quisiera poner un casete de chimenea (pequeño de 60x50x40) en un rincón del salón. El problema radica en que una de esas paredes de la esquina, era un tabique y para insonorizar un poco lo forré con planchas de poliuretano (copopren) y par cubrirlo...
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¿Es un orgasmo lo que siento?

Soy mujer, tengo 20 años, mi novio también. Hace unos meses empezamos a tener relaciones (yo era virgen), hemos tenido varias veces... Él me atrae muchísimo, hay veces que nada más de verlo ya quiero todo con él... Aparte de que me encanta que me...
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Mejora de rampa de acceso a portal

En mi edificio, de más de 40 años, para acceder a los ascesores hay que salvar una altura de 1,17 m. Hace años se hizo una rampa de acceso al portal, pero esta tiene una pendiente de 19,5% y 6,36 metros de largo, y un vecino se ha quejado diciendo...
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Fabricantes Dormitorio matrimonio

Vamos a cambiar el dormitorio de matrimonio y estamos entre 3 fabricantes: Creaciones SS, Monrabal Chirivella y Ubeda y Rico (Moval). Nos hemos decantado en los 3 casos por cabecero con marco de madera e interior tapizado en polipiel. Creo que los 3...
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¿Cuántas veces por semana debo entranarlo al musculo?

¿Cómo estas? Bueno primera vez que hago esto de peguntar a través de una página, pero la vi demasiado interesante y sabias las respuestas. Mido 1.73, peso 66 kg, y hace casi 4 meses que empecé el gym, aumente esos 6 kilos, los 3 primeros meses me...
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¿ Puedo poner piscina en mi patio?

Tengo una adosada con un patio de 40 metros que apoya sobre el terreno. No tiene sótano no parking bajo él. El problema está en que elevamos el nivel del patio unos 30 CMS para ponerlo al nivel del salón, dejando solo un pequeño escalón de...
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Ruido en aire acondicionado por conducto

Me hace mucho ruido el aire acondicionado por conducto que tengo, es de la marca roca y no tengo ni idea de aires acondicionados. ¿Ay algo que pueda mirar para poder quitar algo de ruido? La maquina la tengo en el techo del baño y para ser mas...
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Rotura de minisco

Tengo actualmente 37 años, aproximadamente cuando tenia 12 años me hice un esguince en mi rodilla izquierda, pero con el tiempo no recuperándome mi madre me llevo a otro medico, en privado, este me dijo que posiblemente tendría el minisco roto, pero...
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Marcar los cuadraditos del abdomen

Mido 1.62 cm y peso actualmente 61 kilos. Mi porcentaje de grasa es de 20%. He bajado hasta la fecha 25 kilos. Con mis piernas no he tenido problemas ya que las veo bien tonificads sin embargo el abdomen, brazos y glúteos y brazos presentan algo de...
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