Técnicas defensa y ataque

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Soy una chica de 19 años que juega al fútbol sala desde hace poco tiempo(en un equipo) y siempre he tenido poca resistencia. Me canso enseguida al hacer una carrera... Me gustaría saber qué ejercicios puedo hacer para mejorar mucho más. Y si alguien...
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Diferencias entre Cauchos Porosos y Poco Porosos.

Analizando un poco el formato del catálogo TIBHAR, me encontré que cada caucho incluye una imagen muy gráfica de la composición del caucho, básicamente un corte transversal que permite analizar varios aspectos; entre ellos la distancia entre picos,...
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LCD con efecto ghosting

¿Quisiera saber como se puede solucionar el efecto ghosting en las pantallas de LCD? Lo que pasa es que cuando uso un juego de fútbol en mi consola como la pantalla se tiene que mover muy rapido los jugadores van dejando una estela que es el efecto...
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Fútbol Femenino.

Entreno a un equipo de fútbol 11 femenino, quisiera saber como plantear tanto entrenamientos como preparación física especifica adaptadas para ellas, ya que por sus limitaciones como mujeres algunas veces me encuentro incapacitado para poder...
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Como limpiar colchas, mantas gruesas, etc? Limpiar a mano en la bañera o comprar una lavadora de 10 kilos?

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Tengo un niño que juega en fútbol alevín y el pediatra me ha recomendado que tome media ampolla diaria de l-carnitina, ¿Es perjudicial? ¿Para qué sirve?
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Modificación centro de trabajo (teletrabajo)

Necesitaría saber cuál se considera mi centro de trabajo (a efectos legales) habida cuenta que: 1.- En 2003 empecé a trabajar para una empresa. Contrato indefinido y trabajo en su sede central en Madrid. 2.- En 2013, presenté mi dimisión por traslado...
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