Mano a mano y ejercicios para porteros

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Acabo de encontrar un cachorro como de 5 meses en la puerta de mi casa, tenía la colita lastimada pero lo que más me preocupa es su pata. La tiene hinchada pero cuando se acuesta la enconje e igual cuando se para, no se queja ni chilla, camina lo más...
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Dos preguntas de musculación.

Tengo 19 años y he tenido varias lumbalgias últimamente, con lo que me gustaría hacerle dos preguntas. - Pregunta 1: ¿Qué opina usted sobre las hiperextensiones?. Gente conocida me dice que es un ejercicio agresivo para la zona lumbar y para los...
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Estoy realizando una tabla de ejercicios con mancuernas en casa y tomo un producto alimenticio.

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Trigonometría ayuda

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Natación y ganar volumen

Tengo 18 años mido 1.77 y peso 55 kgs... Me gusta mucho nadar pero quiero ganar volumen. Ahora estoy yendo al gimnasio para ganar musculo. Entonces mi pregunta es si hago una hora de natación diaria y luego otra hora de gimnasio... ¿La natación...
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Problema con el clítoris!

Nosotros somos una pareja de 16 años que hace varios meses que nos hemos iniciado en esto del sexo. Y no nos podemos quejar para nada, pero nos encontramos con un gran problema a la hora de estimular el clítoris. Y es que cuando lo hago, ya sea con...
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