Palas de natación

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Cabecero de cama con tablas de palé, ¿En vertical u horizontal?

Tengo pensado hacerme un cabecero para mi cama de 135 cm de ancho con las tablas de unos palés que voy a reciclar. La duda me viene que no sé de qué manera quedarán mejor, si puestan en vertical y horizontal. He dibujado dos bocetos de las dos...
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Delgado ectomorfo

Parece que soy de este tipo:),, como todo el día sin parar y siempre peso lo mismo aunque crezca hacia arriba.)Tengo 18 años y hace como 2 años peso 58kilos,,, tengo una complexión rara,, soy como musculoso pero chico a la vez...,, me gustaría...
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¿Qué diferencia hay en ser azafata y sobrecargo?

Felicidades por tu trabajo. Hay algo que no entendí, o no comprendí bien, que diferencia hay en ser azafata y sobrecargo, yo pensaba que era lo mismo. Por otra parte, leyendo todas las respuestas que dan a otras personas en esta página (fabulosa por...
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Mi pájaro tiene una herida, le limpio con betadine pero vuelve a sangrar y esta decaído

Tengo un pájaro inseparable hembra. Lleva puesto tres o cuatro huevos en un año que lo tengo. El otro día le encontré una herida en el orificio de salida de los huevos, lo estoy curando con betadine pero el se rasca y se quita la postilla y vuelve a...
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¿Cuál es la manera correcta de colocarse unas gafas de natación?

Me gustaría saber la manera correcta de colocarse unas gafas de natación, ¿Debo ponerme primero las gafas y después el gorro o al revés?
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Me a pasado algo raro con los agapornis

Tengo 2 agapornis desde ace un mes y medio me los regalaron ya grandes la persona que me los dio me dijo que nunca abian tenido nido ni puesto huevos. Todos los días a las 10 de la noche les reviso si tienen comida el día 15 les revise si tenían...
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¿Puedo tomar batidos de proteínas si soy hipertenso?

¿Es malo tomar batidos de proteínas como ELITE WHEY PROTEIN o WHEY PROX PREMIUM para la hipertensión? Quiero hacer algo de musculacion y ahora estoy tomando para la Hipertension: Enalapril 5mg y Bisoprolol 5mg. ¿Qué suplementos puedo y no puedo tomar?
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Estoy tomando proteína antes y después de entrenar son concentrado de suero 75% puedo cambiar

Quisiera saber si seria mejor cambiar a aislado de soja o hacer una mezcla de los dos
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Muscular

Me llamo Jorge tengo 21 años mido 177cm y peso 68,5kg. Me gustaría estar algo fuerte(no como los culturistas sino que se me marquen algo los músculos ). Los músculos que me gustaría trabajar son los de brazos, abdomen y pectorales. ¿Qué tengo que...
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Empezar Natación después de años de sedentarismo

Me llamo Javier y tengo 21 años. Hice natación de forma 'seria' de los 5 a los 13 años, perteneciendo als club de natación de mi pueblo. Sin embargo, lo dejé, y ahora, casi 9 años después estoy considerando reengancharme. El problema es que durante...
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