Problemas cervicales y Gimnasio

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Primero quiero decirte que mido 1.67 y actualmente peso 63 kilos. Llevo 1 mes y medio a dieta y quiero llegar a 58-59 kilos. Voy al gimnasio 4 o 5 veces por semana y hago aeróbic, bicicleta estática y ejercicios de tonificación. La verdad es que...
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Dolor en el abdomen lado derecho debajo de las costillas

Mi nombre es Richard, tengo 31 años, mido 1.80cm y peso 82 kl. Desde hace dos meses siento un dolor en el abdomen del lado derecho debajo de las costillas, este dolor se incrementa después que como algo y también cuando tomo café, desde hace una...
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Como muscular a los 40 años

Tengo 40 años y mido 1,76 y peso 72 kilos. A lo largo de un año he realizado pocos ejercicios de pesas para fortalecer cuádriceps y hombros y bíceps, pero con pocos kilos. Juego al padel casi todos los días. La poco musculatura que cojo se me va con...
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Se me notan mucho las costillas de un lado

Soy una chica de 20 años. Mi problema es que tengo las costillas del lado izquierdo bastante más salidas que las del lado derecho. Mido 1.63 metros y peso 60 Kilos, no soy una persona delgada y tengo bastante cadera y muslo. Estoy preocupada por si...
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Hago natación y voy al gimnasio. Orden de entrenamiento para volumen muscular, sobre todo hombro

Tengo 18 años, llevo yendo al gimnasio, a la vez que nado, como seis meses pero me gustaría llevar algo de orden en el entrenamiento ya que de momento lo único que he hecho es tocar un poco por encima las maquinas. Me gustaría coger volumen sobretodo...
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Resonancia columna cervical

Me han hecho un resonancia magnética y me han dado este informe. ¿Por favor me podría explicar de una manera sencilla y entendible? Y los resultados que me han dado pueden ser consecuencia del golpe que tuve con la bici contra la puerta de un...
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Columna cervical

En días pasados mi madre se hizo una resonancia magnética el informe es el siguiente: Imágenes en T1-T2 axiales y sagitales. Rectificación de la curvatura cervical normal. Pequeñas imágenes medulares hiperintensas de formas no expansivas localizadas...
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Ningún especialista puede quitarme los mareos

Soy una chica de 23 años residente en guadalajara. Voy a ser un poco breve con mi historial medico. Llevo desde abril de 2011 con mareos que me han llegado a causar vómitos. Fui al otorrino, me miró los oídos por encima y me mando betahistina, me...
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Cervicobraquialgia resonancia magnética

El pasado 8 de marzo tuve un accidente de trafico tras el cual se me diagnostico una cervicobraquialgia derecha, sigo con parentesias dolor, mareos que no se solucionan con rehabilitación y medicación por lo que se me realiza una resonancia magnética...
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¿Qué debo hacer para perder mucha grasa y fibrar musculo?

Tengo 18 años y mido 183cm y peso 96kg, tengo mucha grasa concentrada sobre todo en glúteos, piernas y abdomen, me gustaría saber la rutina que debo hacer para quemar grasa a tope, corriendo horarios y cuantas veces a la semana etc,,, y aparte...
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