Sabor

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¿Es recomendable tomar proteínas?

Tengo 3 semanas que entre al gimnasio, y e estado aprendiendo cada vez más sobre el fitness, ¿Me esta interesando más mi duda es que si es recomendable tomar proteínas en mi situación? Mido-1,74 Peso-78kg (Tengo un poco de barriga) Mi meta es bajar...
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A ver si alguien me ilumina (je je)

Yo soy varón de 25 años, 63 kg, 1,67 de altura, y a ver llevo unos 6 meses en el gym haciendo ejercicio casi dos o tres veces en semana, con la finalidad de conseguir un cuerpo algo definido (no quiero estar cachas, sino tener cuerpo con forma...
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Jodida flacidez!

Siento no haberle preguntado las dudas antes. Suelo ir al gimnasio por la mañana. Así que en ayunas saldré a hacer aeróbico, correr o andar por ej y luego desayunaré y me marchare al gimnasio. ¿Correcto? Espero que si, pues por mi horario no tengo...
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¿Cual es el mejor material para el suelo de una terraza que no se caliente? Es que da mucho sol y luego quema y desprende calor

Estamos haciendo una casa en Mallorca. La terraza tiene unos 60 metros cuadrados y pega el sol y hace mucho calor. ¿Qué suelo sería el más adecuado que no se caliente mucho? También me gustaría que no fuera muy caro.
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Duda sobre tiramisú

Tengo una duda con respecto a la receta de la crema del tiramisú. La receta original, es con queso mascarpone, pero me dijeron que se puede hacer también con queso crema. Mi duda, es que se vende el queso crema light, y no light.. Quisiera saber si...
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No funciona anillo grande placa inducción CANDY

Placa inducción CANDY MODC1630C, no funciona zona grande cocción, preguntada la casa la respuesta es: En general el anillo grande de las encimeras de inducción tiene menos potencia que el anillo central, este efecto tiene una sencilla explicación, al...
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Qué le pasa a mi perrita westy?

Tengo una westy de 13 años, el caso es que hace un par de meses le cambiamos el pienso a acana, le sentaba bien desincho algo y hacia bien sus cacas, pero hace 3 días empezó a no quererlo, le echaba un trocito de chuche para que lo comiera pero le...
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Dieta para aumentar masa muscular limpia...

No se si me recuerdes pero ya te eh preguntado en otras ocasiones, eh llevado tu rutina y me esta empezando a dar los resultados lo cula t agradezco. Pues quería solo saber tu opinión acerca de la dieta que llevo, y si crees que me ayudara a ganar...
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¿Cómo puedo eliminar las ojeras? Soy hombre

Me llamo david y tengo un problema normalmente tengo ojeras, pero sons in bolsas, solo como si tiviera pintado abajo de mis ojos negros, quería saber que solución puede haber para sacarlas.
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Cambio de imagen para un delgado

Quiero saber una cosa... Como puedo lograr un buen cuerpo marcado y con masa muscular no mucha ya hace mas de 4 meses que voy al gym y tengo fuerza pero no e logrado casi nada hago comidas pero no logro nada de nada la verdad estoy muy cansado a...
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