Péndulo y movimiento perpetuo

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Como conseguir el cuerpo deseado

Verás, soy un chico de 32 años, y me gustaría iniciarme en el mundo del fisicoculturismo. Te explico mi trayectoria deportiva: Toda mi vida he practicado mucho deporte, en especial fútbol (desde los 3 hasta el año pasado que lo deje porque no tengo...
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Hidratos de carbono

Mi pregunta es muy rápida de contestar tomar estas sustancias algunefectos secundario para nuestro cuerpo. Me han comentado que este compuesto es para coger un poco de peso pero no se si merece la pena o tiene alguna contraindicación. Gracias Me...
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Dieta proteica

He ido a un endocrino y me ha mandado una dieta (2 semanas)exclusiva de proteínas, solo, SOLO! Carne y pescado (la cantidad que quiera) y naranjas 90min antes comidas. Tengo 27 años, 1,82m y 90 kg. Soy asiduo de las pesas desde hace años. Mi pregunta...
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¿Plan de comidas alto en calorías, carbohidratos

Proteinasy magnesio para ectomorfos. Necesito una rutina de alimentación que me ayude a ganar energía, y para la construcción de masa muscular y aumento de peso solo en puro músculos! Y todas las vitaminas y minerales que el cuerpo necesita para un...
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¿Cómo puedo mejorar mi velocidad y mi resistencia para rendir más en el fútbol?

Siento molestarles. Pero tengo varias dudas. Aver soy jugador por primera vez de fútbol . Es la primera vez que me apunto a un equipo de fútbol. Entonces el primer día de entrenamiento fue ayer i me vino un poco duro sobretodo porque ievava tiempo...
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Tengo 56 años y quiero perder barriga

Soy un hombre de 56 años y quiero perder la barriga que tengo. Le agradecería que me diera una dieta sencilla para conseguirlo. Tenga en cuenta que no sé cocinar y todo lo compro hecho en el supermercado, téngalo presente.
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¿Podre lograr ser chica fitness?

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¿Qué pasa si no utilizo el adblue?

Tengo un vehículo que por la normativa euro 4 esta obligado a llevar adblue. Este vehículo no sale a carretera, solo ocasionalmente. Por lo tanto, debido a que los gasóleos que utilizamos no son los adecuados para este tipo de tecnología, y el...
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Fabricación de Esponja..

Mi nombre es Jorge Rivera y me gustaría saber cual es el proceso para fabricar esponja o los materiales químicos si require que se necesitan para su fabricación. Espero me puedas ayudar o sino dececirme donde puedo encontrar esa información.
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Qué canapé comprar para colchón de 180cm?

Estoy buscando colchón y canapé de 180cm... Y tengo un par de dudas... - Qué es mejor, un colchón de muelles ensacados con visco, ¿Uno de bultex o uno de HR? En principio nos decantamos por un Flex modelo Nube... - Y el canapé (en principio 2 de 90cm...
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