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Estoy rehabilitando una vivienda en la zona de Siero, Asturias. Y ahora me he puesto con el forjado entre el primer piso y el bajo; dicho forjado es de forma rectangular. La casa tiene más de 100 años, y las medidas del forjado serían 6,62 por 7,96...
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Cuánto es el máximo para un acceso de paso sin puerta en un tabique de pladur

Me gustaría hacer un tabique de pladur para dividir una zona del salón. Mi pregunta es la siguiente. Cuánto es el máximo de hueco que puedo dejar en el tabique para dejar una zona de acceso. Al hueco me refiero como si fuese a instalar una puerta en...
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Obras de un propietario sin pedir permiso

Tenemos un propietario que es un poco cara, resulta que a mi mismo me abrieron el trastero el año pasado y me robaron una serie de herramientas, con la casualidad que ahora a este vecino le han abierto el trastero y estaban mis herramientas en su...
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¿Debo fijar mi canalón a las tejas?

Quiero instalar un canalón de pvc en el tejado de mi casa. Un conocido me recomendó anclarlo a las tejas directamente. Mi tejado tiene una longitud de 8 metros y tengo pensado poner una sola bajada. Me da miedo que cuando llueva la presión por el...
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Cómo insonorizar la pared medianera del salón

He leído que lo más efectivo son unas láminas de poliuretano plomo poliuretano más Pladur. Mi pregunta es si no hay otro sistema de planchas sobre las que se pueda pintar directamente sin necesidad de instalar Pladur.
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Colchón splendor viscoline

Hace poco le pregunte por un colchón de Pikolin Stylo y efectivamente por mas que busque no lo va a encontrar porque no existe, jejejeje, me lo dijeron mal, le pido disculpas. En realidad es un colchón de la marca Splendor modelo Viscoline, con las...
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Baldas con soporte oculto

Como leo que es instalador de muebles creo que es idóneo para aconsejarme. Quiero montar una habitación/vestidor y en vez de armarios quiero poner una serie de baldas en la pared para, o bien poner ropa sobre ellas, o colgar de ellas barras para...
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Valla hércules en terraza con línea 4 metros

Tengo que separar una terraza comunitaria y no queremos taladrar el suelo. Había pensado poner valla hércules, en los laterales los postes irían sujetos con taco químico a paredes, y ... Poner un poste central ( a 2 metros ) para sujetar las dos...
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Toma de proteínas carbohidratos.

Tengo 19 años, mido 1,72, y llevo casi un año en el gym. Estoy fibrado, pero mi pregunta es, si quisiera empezar a tomar proteínas o carbohidratos, qué sería lo mejor para conseguir volumen y músculos definidos. También me han recomendado creatina....
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¿Qué dieta y ejercicios debo hacer para que mi abdomen quede plano y duro?

Me llamo pilar tengo 15 años mido 1.64 y peso 49 kilos baje 17 kilos en 6 meses y quede toda floja mi abdomen c redujo pero es re blando que tengo que hacer para que este plano y duro (dieta, ejercicio) hago 3 veces por semana 1hs de patinag...
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