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Definición y mantenimiento de mi masa muscular

Aquí te mando mi consulta, poniéndote en antecedentes para que no te falte ningún dato. Espero que tengas tiempo para leerla y ayudarme . Tengo 24 años, peso 74 Kg. Y mido 1,79. Es un cuerpo proporcionado. Desde que era pequeño estuve practicando...
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Rutina para ganar fuerza sin masa muscular!

Necesito si puede ser una rutina para hacer 2 veces por semana con el objetivo de ganar fuerza pero no masa muscular practico boxeo y si subo la masa muscular me voy de categoría. Cuento con 2 mancuernas de hasta 20 kg c/u y una barra para dorsales...
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Estoy desesperada! No consigo poner clara el agua

No consigo poner clara el agua de la piscina. El 27 de julio quite la cubierta de la piscina, el agua estaba clara pero el suelo sucio. Al limpiar el suelo con la barredera se removió el agua y se enturbio. (Lo siento, pero no hay acentos en este...
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¡¿Fuerzas para que un cuerpo este en equilibrio?

Tengo un trabajo y me pregunta que cuales son las condiciones de las fuerzas fuerzas para que un cuerpo este en equilibrio yy ademas las condiciones que debe cumplir una masa para estar en equilibrio total... Por favor ayúdame si no lo presento...
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Colchón de viscoelástica

He estado probando colchones de viscoelástica con mueble independiente de Flex y me parecen demasiado firmes. He probado uno de Ecu y otro de Indeval y me parecen bastante cómodos. Yo vivo en la playa y me gustaría que me aconsejaras sobre los cm de...
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Perder grasa y ganar masa muscular

Tenia más de un año retirado del GYM he regresado y estoy caminando 15 minutos de lunes a viernes, también estoy tomando clases de kb 60 minutos los lunes ademas estoy realizando una rutina de principiante 60 minutos de martes a viernes... Pero he...
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Método de Dumas y Meyer para el peso molecular

Quisiera la manera de determinar el peso molecular de una gas mediante los métodos de Dumas y Meyer o algún sitio donde obtenga información
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Calcular peso de una viga de hierro

Lo que yo quiero saber es aprender a calcular el peso de una viga de hierro para un forjado de hormigón. Por ejemplo, tantas varillas de 10 mm, tantas del 12, etc... Por su longitud, cada ml pesa tantos kilos, y por lo tanto el peso de la viga es de...
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Tv bluesky muerta

¿Juan nuevamente recurro a ti por si me puedes echar una mano con esta TV BLUESKY modelo BS 3799 de 14?. Los síntomas son TV muerto, sin luz en el cuello del tubo y led en stamby. Como no tengo el esquema voy un poco a ojo, en la fuente de...
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Rutina Tonicidad Muscular

Me podrías decir una rutina de cuerpo completo para tonicidad muscular yo ya tengo buena masa muscular solo quiero tonicidad me comentaron que tienen que ser series de muchas repeticiones con 20% de peso máximo pero no se decime vos.
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