Gimnasia aeróbica

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Bueno pues quiero comprarme un pc para juegos como gta v red dead demption2 así, no necesariamente tiene que correr a cien, simplemente quiero que corra sin lag estaba pensando en una AMD RYZEN 3 3200G con gráficos integrados con 8 gb de ram no se si...
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¿Los nervios engordan?

Me gustaría saber si los nervios están haciendo que mi organismo engorde o simplemente evitando que mis intentos por adelgazar sean nulos. He intentado llevar "dietas" (retirando alimentos como el pan, patatas y otros que engordan) y no me ha servido...
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Como finalizar mi periodo más pronto

Espero que me puedan ayudar, tengo 26 años soy casada, pero mi esposo viaja demasiado y casi siempre que viene a casa estoy con la menstruación, y lo malo es que a mi siempre me ha durado 8 días. Es decir que no podemostener relaciones por que en ese...
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Dieta y rutina para aumento de peso

DIEGO Marques Alonso 1,73 70Kg 25 años Hola, gracias por atenderm. Necesito una dieta y una rutina para aumentar musculo. Levo 4 meses dándome caña en el gimnasio y me encanta... Vamos que no puedo pasar el día sin ir. Voy 4 días a la semana, lunes...
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Tren inferior

Tengo 23 años, mido 1.84 y peso 78 kg, llevo casi 3 meses en en gimnasio, llevo una dieta baja en grasas haciendo 6 o 7 comidas al día y tomando un batido antes y después de entrenar con 70% de HC y 20% de P, me gustaría coger un poco de volumen en...
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Extrasístoles nerviosas

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Como formar el cuerpo

Tengo 33 años y hace un año estoy asiendo gimnasio pero no veo resultados, como formación de musculo, quemar grasa, quisiera saber si existe algún producto que me ayude a formar el musculo y a la vez me ayude a quemar grasa, por otro ladoo quisiera...
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