Quiero crecer de estatura! Urge!

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Mejorar mi estado físico

Holatengo 17 nos de edad, pero me considero relativamente muy flaco para mi edad y para mi altura .. Puedo deir que soy alto... Quisiera tener recomendaciones para aumentar mi asa muscular, haciendo rutinas, quizás dietas no se algo que pueda...
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Ganar volumen y fuerza(unos 5 kg)y eliminar michelines

Tengo 39 años, mido 1,88 y peso 95 kilos. El caso es que a simple vista parezco delgado ya que mi tren inferior es muy fuerte(jugué al fútbol profesional) pero el superior es débil. Llevo dos años en el gimnasio pero no evoluciono ya que no hago...
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Soy joven y querría una rutina de ejercicios para definir mi cuerpo, pero tengo poco tiempo al día

Tengo 21 años, mido 1.62 m y peso 62 kg, antes he intentado ejercitarme porque me hace sentir mejor, y me veo mejor, pero he desistido, esta vez quiero que sea para siempre y por eso quisiera hacerme de un cuerpo bonito, con abdomen plano, piernas y...
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Aumentar la potencia de salto vertical

Tengo 16 años, mido 1,74 y quiero aumentar el salto vertical. E estado buscando, pero solo encuentro que lo enviáis por email ([email protected]) este es el mio y querría que me enviarais un plan para aumentarlo... A poder ser antes de semana...
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¿Se puede seguí creciendo con 17 años de edad?

Actualmente soy un chico muy bajito mido 1.60 y mínimo me gustaría medir 1.70 o 1.65 muchas personas se burlan de mi por ser bajito y me gustaría crecer un poco más hay alguna forma de que pueda ser más alto tomando pastillas o inyecciónes? Mis...
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Se me duerme medio cuello el hombro y la mano derecha ya voy varias semanas que me pasa es algo normal?

Se me duerme de la nada el cuello siento el hormigueo desde el cuelllo hasta el hombro y la mano derecha no creo que sea grave oero me preocupa por que no se por que sucede y se me sube el hormigue hasta el nivel de la oreja se siente entumesido el...
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¿Proteínas en batidos?

Tengo 18 años, peso 67 kg y mido 1,82 m. Me veo delgado para mi estatura y hace dos años me compré pesas para hacer ejercicio en mi casa y también hice una dieta hipercalórica para intentar coger algo de peso. Pero aún así, apenas cogí un kilo en...
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Musculación: definir o ganar masa

Tengo 18 años, mido 1,80 y peso 71 kg Me gustaría saber si es mejor para mi definir los músculos o ganar masa muscular y después definirlos yo quiero tener unos músculos marcados y fuertes me gustaría también que me dijeras si tengo que hacer muchas...
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Dieta y ejercicio recomendado.

Soy un hombre de 31 años, mido 1,85 m y peso 70 kg. Evidentemente soy bastante delgado aunque tengo grasa localizada en la barriga que deseo eliminar. Voy al gimnasio cinco veces a la semana durante una hora y media o dos, haciendo pesas para...
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¿Somatropina sera buena aplicármela a los 16 años?

Tengo 16 años y mido 1.66, no me siento conforme con mi estatura y me gustaría saber si a mi edad podría aplicarme alguna clase de hormona como la somatropina, ¿Dónde podría conseguir la dosis y cuanto me costaría?
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