Qué tal una buena hamburguesa con jamón ibérico?

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Galletas duras

Preparé unas galletas de naranja de acuerdo a la receta de un libro siguiendo tal cual cada paso específico y aunque quedaron muy bien de sabor, quedaron duras como piedras; entonces me gustaría saber qué ingrdiente se encarga de que no queden así o...
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Cual proteína es mejor?

Llevo 3 años en el gym, mido 1'71 y mi meta ahora es subir de masa muscular y quiero comprar la mejor proteína y le pregunte a mi entrenador y me dice que compre una proteína 100% whey insolate limpia y que las calorías las consumiera por aparte, y...
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Qué tengo si estos son mis síntomas: dolor abdominal, inflamación abdominal y estreñimiento?

Dolor abdominal, inflamación abdominal y estreñimiento ¿Qué tengo si estos son mis síntomas?
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Ayuda urgente con dieta!

He empezado el gym y una dieta para bajar de peso(porque tengo grasa en la parte abdominal y no tengo tiempo de hacer cardio ya que tengo el gym en casa), mido 1,72 peso 91 kg y tengo 24 años. Todos los días desayuno una vaso de zumo con una rebanada...
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¿Listo para probar tu suerte y recibir un bono en cada depósito?

¿Te gustan los juegos de azar y quieres probar tu suerte en un ambiente emocionante? ¿Y qué tal si te digo que puedes obtener bonos adicionales que harán tu experiencia aún mejor?
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Hago pesas, abdominales y aeróbicos en el gimnasio. Soy deportista y llevo una dieta sana

Tengo 41 años, la gente me confunde con uno de 35, tengo complexión atlética y te cuento un poco, Antes hacía mucho aeróbico, fútbol, basket, ciclismo, después vino la familia y opté por apuntarme a un gimnasio, empecé a coger kilos y no hay manera...
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Dieta proteínas

Estoy llevando una dieta de proteínas, para bajar de peso. En la primera semana baje 2.100 gramos. Quiero bajar entre 8000 y 10000 gramos. No se permiten ni azucares ni harinas ni frutas. Quiero saber si una vez bajados estos 8000 0 10000 gramos es...
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Nuevas consolas

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Quiero hacer una depuración con plantas como el cardo mariano

Quiero hacer una depuración con plantas como el cardo mariano por ejemplo, lo hiervo directamente con espinas y todo ¿? Otra pregunta, ¿La cola de caballo puedo mezclarla con el cardo mariano? Y, la cola de caballo, puedo tomarla, ¿Cuándo esta muy...
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