Proteína

Preguntas y respuestas relacionadas

Como agrando mi fuerza en los brazos

Llevo apenas dos semanas y se que la masa muscular debe tomar su tiempo en comenzar a notarse pero pido algún consejo para aumentar mi masa muscular en pecho y para mis brazos Mi petición es un top para aumentar masa muscular en mis brazos y pecho .
2 respuestas

Laboral: Festivos y horarios

Tengo una duda relativa a la legislación laboral en España Mi duda es la siguiente: Mi horario laboral es de noche 24:00-8:00. 1- Si en mi contrato pone que trabajo de Lunes a Viernes,¿Tendría qué entrar a trabajar el domingo por la noche o el lunes...
2 respuestas

¿Qué barra es más recomendable para realizar la flexión de bíceps, ya sea de pie o predicador?

¿Quisiera saber que tipo de barra es más recomendable para realizar la flexión de bíceps ya sea de pie o predicador... Se que para algunas personas es incomodo realizarlo con barra recta y otros no cual seria la más adecuada para esto?
1 respuesta

¿Cómo desarrollo el volumen de mi espalda y tórax?

Me gustaría saber qué tipo de ejercisos puedo hacer para desarrollar el volumen de mi espalda y tórax y brazos, peso 67kg. Y tengo dieciocho años. ¿Me podrías indicar alguna rutina?. No poseo implemento o algún ejercicio casero.
1 respuesta

Suplementos para ciclista

Soy un aficionado al ciclismo, llevo 10 años practicando este maravilloso deporte y cada día estoy más enganchado a el, este año he empezado a competir en master 30( tengo 31 años) las carreras son normalmente los domingos de unos 80 o 100 klm a buen...
1 respuesta

Días por nacimiento hijo con cesárea

Mi consulta es sobre el nacimiento de mi hijo, y siendo por cesárea, según el convenio mio de metalúrgico de barcelona, pone lo siguiente; Dos días laborables por nacimiento de un hijo que se ampliará a un día natural por cesárea. Entiendo que si el...
1 respuesta

Periodo de vacaciones fraccionado

Trabajo en una pescadería los días:martes, miércoles, viernes y sábado, 5 horas cada día, con lo que hago una jornada reducida de 20 horas semanales, los lunes, jueves y domingo esta cerrada. Este año al igual que el anterior me han dado a elegir las...
1 respuesta

¿Flexiones en barra toma dorsal?

Soy mujer de 18 años y hace varios meses que hago gimnasio. Quiero entrar a la policía y una de las pruebas es flexiones en barra suspendida con las manos hacia adelante, son los primeros días de enero. Si bien considero que tengo fuerza comparada...
1 respuesta

¿Puedo obtener musculo en piernas y brazos a los 33?

Tengo 33 años, practico soccer dos a tres veces por semana, mido 1.65m y peso 72kg, trato de comer sano, pero mis brazos y piernas son delgados, ¿Es posible ganar masa y musculatura en los brazos y piernas a mi edad? ¿Cuál seria la rutina sugerida al...
1 respuesta

¿Tengo derecho a mis 2 días de descanso después de vacaciones?

Mi día de fiesta es lunes y martes, ¿Termino vacaciones un miércoles . Me corresponde jueves y viernes como día libre de la semana?
1 respuesta
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas del tema