Sofá que no cabe...

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Mi nombre es pablo, mido 1.76 y peso 59 kg hace dos meses que sigo una rutina hasta llegar al fallo muscular y ademas estoy tomando Weigth maximum(ganador de peso). Realmente pase de tener 24 cm de brazo a 27 cm, entrenando 2 veces a la semana ese...
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Como amueblar habitación

Como amueblar habitación Quisiera saber como amueblar dormitorio para aprovechar el mayor espacio. Es de 2´5 de ancho (en un lateral hay una ventana) y 3 de largo. Tan solo me interesa poner una mesa, cama y cómoda y que quede el mayor4 espacio libre...
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Aislamiento térmico - anti humedad, propuestas…

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Necesito consejo para con mi dolencia de hiperlordosis que me afecta en mi trabajo ante el ordenador

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Necesito tu ayuda para que me indiques la mejor forma de aumentar mi masa muscular. Mi objetivo es aumentar el tamaño de mis músculos y en consecuencia mi peso, mediante el ejercicio físico. Dietas no me digas ninguna porque después no las sigo...
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¿Cómo tapar grieta de 1 cm?

Mi problema consiste en que la escalera de la fachada de mi casa se ha separado de la misma, por lo menos 1 cm! Creo que no cimentaron bien la escalera, ni la engancharon a la pared, por lo que ha cedido el terreno y se ha separado literalmente....
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