Practicas de natación

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Método para estirarse

Soy un chico de 20 años. Desde siempre he sido jugador de fútbol, pero hace poco tuve que dejar de practicar por problemas de espalda y piernas. Tengo la sensación de tener el cuerpo contraído, como si fuese con la calle con una mochila llena de...
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CR 125 Sobre pilotaje.

Estoy aprendiendo a hacer caballitos con mi cr 125, no suelo tener problemas a la hora de levantarla en segunda jugando el el gas, pero con tirando de embrague no consigo que se levante. ¿A qué revoluciones medias o bajas se puede hacer un caballito...
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Animar con o sin huesos (bones)

LA CUESTIOn es animar UN alambRE KE SE DObla de su POSICION normal..(una linea recta) a SU posicioN FINAL.. Una LINEA EN ZIG zag... Animando un DOBLEZ A LA vez... Como pUEDO SOLucioNARlo_ AGRADECERia UNA respUESTa... DE PREFERENCIA.. ProntO.. EL ph
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Abdominal superior izquierdo

Mi deseo es el de poder tener unos abdominales superiores izq. Y dcho. Del mismo tamaño. Tengo el derecho mucho más desarrollado, el izquierdo apenas se nota, además este derecho está como algo más subido y centrado al medio. Creo que sé el...
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¿Cómo puedo definir los abdominales inferiores?

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Ayuda! Lca rotos!

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Desarrollar pectorales

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Consulta sobre proteínas.

Mi consulta es sobre que diferencia existe entre una proteína al 85% o al 100%. Actualmente tomo : - Desayuno un batido con 100gr cereales integrales con 30gr nueces y 50 gr proteína al 85% (marca Nutrí Force) y un plátano + 1 polivitamínico+1 gr de...
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