¿Creatina antes o después de entrenar?

Preguntas y respuestas relacionadas

Las bocinas se escuchan mal y son nuevas

Compre unas bocinas soundstream de la version más barata por que no cuento con mucho dinero, al momento de instalar una de ellas rompí la terminal de negativo, por lo cual la soldé, al encender el estéreo todo bien, hasta que me di cuenta que en las...
1 respuesta

Fuente laboratorio regulable ¿Conmutada o lineal?

Me gustaría saber cual es la diferencia entre estas dos fuentes, ya que las dos tienen las mismas características y mismo precio prácticamente. Http://www.velleman.eu/products/view/?id=420148 http://www.velleman.eu/products/view/?id=420108 Lo que me...
1 respuesta

Instalación amplificador

Acabo de comprar un amplificador 'Vieta P450', de 4 canales, entonces tengo unas dudas a la hora de instalarlo, el amplificador viene con filtros activos, pasa bajo y pasa alto, de modo que para los altavoces delanteros, que son unos dos vías...
1 respuesta

Caseína

Por 2 años he hecho pesas e igual he tomado suplementos como: proteína, aminoácidos, creatina y ahora tomo L-arginina a la par con aminoácidos. Todo esto con resultados satisfactorios. Pero ahora alguien me hablo de lo bueno que es tomar la caseína...
1 respuesta

Disfunción eréctil

Tengo 45 años la cantidad de relaciones y masturbación han bajado desde los 40 años, el medico me indico que me aplicara testosterona porque en el análisis me dio bajo. Las erecciones me duran poco a mejorado ahora que me coloco testosterona en gel....
4 respuestas

Creatina, Glutamina Endurox R4

Puede conseguir un par de cositas para tomar pero quiero saber como aprovecharlas al máximo. ¿Cómo tomo la Glutamina y el Endurox R4 que es como una bebida recuperativa?. Peso 95 kgs
1 respuesta

Como posiciono un canal YouTube?

Ya había abierto una cuenta en Youtube pero nunca pero nunca subí contenido en ella, es más bien una network donde pasare distintos géneros musicales como el trap, dubstep, house y drum and bass, ¿Cuáles son las mejores estrategias que debería...
3 respuestas

¿Por qué se me cae el cabello si estoy sana?

Tengo 42 años, y estoy sana, padezco de insomnio de vez en vez, y manejo un estrés de ama de casa, en análisis siempre salgo sana, pero mi caída del cabello de 5 años p acá la noto mas abundante de lo normal y es mas delgadito, aunque si me crece...
2 respuestas

Ampollas

¿Qué puedo hacer para evitar que me salgan continuas ampollas en los pies? ¿Algún remedio o forma de eviarlo o disminuirlo? Todo es debido al calzado y al continuo caminar y ejercicios que tengo que realizar
1 respuesta

Ampollas en las plantas del pie, que hago?

Recientemente comencé a entrenar taekwondoo y por estar descalza me han salido ampollas o ampulas en la planta de los pies, ¿El problema es que entreno diario y siempre descalza que debería hacer? Aguantarme el dolor! ¿Tomando en cuenta que quizás en...
1 respuesta
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas del tema