Entrenamiento para correr

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Mejora en los 1.000m

Me gusta salir a correr, aunque por disposición lo hago 2 veces a la semana, como mucho 3. Actualmente estoy corriendo 2 veces/semana unos 52 minutos a un ritmo aceptable :(pulsaciones medias: 171, pulsaciones máximas:180), por lo que algo de fondo...
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¿Podrías aportarme información sobre la carrera de zoología tal como asignaturas, materia,etc?

¿Podrías aportarme información sobre la carrera de zoología tal como asignaturas, materia, prácticas, salidas, etc? Tengo dudas entre veterinaria y zoología.
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Nivel de terraza nueva

Debo sustituir el suelo de una terraza mal hecha y quisiera saber que pendiente debo darle. ¿Cuántos centímetros debo tener de desnivel para cada metro lineal? ¿Qué desnivel sería le mínimo para no tener problemas de evacuación del agua pluvial? ¿Y...
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Mantener masa muscular en los brazos

Le hago una pregunta, entreno hace 3 años y quisiera ya no tener que seguir subiendo las cargas en el gimnasio, desde que empecé a entrenar con pesas he hecho 3 series de 10 a 12 repeticiones en los ejercicios de brazos usando siempre cargas...
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¿Qué tipo de tácticas o jugadas me convendrían para ser seleccionado en un equipo de fútbol japonés?

Actuelmente estoy viviendo en japón y en abril tendré una prueba para entrar al equipo oficual de una universidad. El sistema en japón para subir a nivel profesional es por medio de la liga de universidades, hay visores en los partidos y de ahí los...
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¿Podre ser bailarina de ballet?

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Tengo la siguiente problemática. Necesito realizar una macro que convierta una pestaña en puntual "Hoja1 (Planilla)" a PDF, pero que cada ves que guarde (en escritorio) cambie su nombre según una celda. En este caso es una planilla para realizar...
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