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Que ejercicios puedo hacer p´ aumentar mis pompis
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Problema en la rodilla
Hará cosa de medio año sufrí una especie de pinchazo en la parte interior de la rodilla derecha a la hora de golpear un balón. Fui al medico, el que me receto anti-inflamatorio y reposo. Tras dos meses sin hacer deporte volví a jugar, luego vino el...
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Natación y ganar volumen
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¿Es malo para el desarrollo hacer pesas?
Acabo de ver que a un chico le habéis dicho que hacer pesas no influye en el crecimiento. No sé como contestar en ese hilo. Un amigo de mi padre es médico y le ha dicho a su hijo que deje de hacer pesas hasta que acabe de crecer. No sé si él estará...
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Que dolor
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¿Cuánto tiempo debo esperar para volver a jugar a fútbol tras sufrir fractura de clavícula?
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Lesión de rodilla
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