Quesos brie y camembert

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Galletas Graibe

Empecé haciendo una de las recetas árabes que me enviaste: "Galletas Graibe" y te hago una serie de preguntas: -En vez de mantequilla, utilicé margarina, la fundé como tú me dijiste y la metí en la nevera unos minutos. -Después de seguir todos los...
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Me podrías aconsejar una dieta para definir y aumentar musculo?

Actualmente estoy haciendo insanity ejercicios de alta intensidad y prácticamente quisiera aumentar de volumen, tener un abdomen marcado y aprender a comer cosas que me sirvan para aumentar la cantidad necesaria de proteínas, también quisiera saber...
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Toma de multivitaminas

Estaba pensando en tomar algun complejo multivitaminico, y me gustaria que me dijera que tal esta este, http://www.prozis.es/aminostar/multi-mega-sport-120-caps?osCsid=kaksru1vkjv5f6arlt719v9fd2 Me gustaría saber si es completo el porcentaje y la...
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SOS... Adelgazar...

Necesito addelgazar, casi todo el mundo, pero ya no se que hacer, ya que lo he intentado todo para adelgazar, dietas drásticas de endocrino, con pastillas de herbolario, etc... Y nada me funciona, y la bascula sigue subiendo.. En 4 años y medio he...
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Ayuda con mi alimentación y rutina de ejercicios

Me gustaría que me ayudaran con mi alimentación y rutina de ejercicios, a continuación les detallo. Tengo 23 años, mido 1,83 mt y peso 80 kilos de los cuales algo es "Lastre" Mi alimentación es la siguiente 07:00 desayuno: 100gr de avena 200 ml de...
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Delgado y fibrado... Pero con flotadores!

Pues bien te explico... Hace cosa de 4 meses que voy al Gym, y se me esta formando un cuerpo muy bonito, la gente me dice que se nota mucho la diferencia, se me van notando los abdominales, bíceps, pecho... En fin todo va sobre ruedas sino fuese por...
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Reparar o cambiar a flotante

El parqué de mi piso tiene 8 años. Yo lo compré hace 3 años. Cuando me instalé me di cuenta que no estaba en muy buenas condiciones. Mi duda es si el parqué es de mala calidad o el barniz es escaso. En definitiva no sé si cambiarlo y ponerlo flotante...
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Diferentes presupuestos Aire Acondicionado

Quiero poner 2x1 bomba de calor en dos habitaciones de un ático, la de mi hija y la de matrimonio. Mi primer presupuesto era un DAIKIN Unidad ext. 2MXS50G y dos unidades int. FTXS35G por 2650 euros. Hoy me ha venido otro técnico para hacerme otro...
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Voy a comprar una línea de producción en Brasil y eléctricamente no son compatibles frecuencia y tensión

Voy a comprar una línea de producción en Brasil y tengo entendido que las tensiones de alimentación y frecuencia son diferentes a las de argentina. Tengo que viajar a ver esta línea de producción y quisiera saber cuales son los temas eléctricos...
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Dieta, Ejercicio y musculación.

Vera, tengo 21 años, mido 1,80 y peso alrededor de 95kg. Quiero perder peso y tonificar mi cuerpo, en especial el tronco y los brazos. Que debería hacer, ¿Perder primero el peso y luego hacer ejercicios de tonificación o hacer los dos simultáneamente?
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