¿Podre dar el estirón a los 16 o 17?

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Tengo 16 años, y des de que tengo memoria he querido hacer ballet. Me acuerdo pidiéndoselo a mi madre, y ella que me respondiera que no, que no podia. No sé porque siempre me ha despertado tanto interés, porque lo único que pinto son bailarinas y...
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La sentadilla afecta al crecimiento

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Quisiera que me ayudes en lo siguiente: necesito que me expliques en que diferencian la poda, pinzado y foliado y cuál es el objetivo de cada uno.
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