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Duda, dieta estricta caminar pesas y no adelgazo.

Tengo 39 años mido 1,72 y peso 112 kilos. Hace 3 semanas que empecé una dieta pero en vez de adelgazar estoy subiendo igual, incluso la primera semana engorde 2 kilos. Esta es mi dieta. 7:30 Zumo eprimido de 2 naranjas. Caminar una hora a ritmo...
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Como agrandar la cadera soy hombre

Tengo 17 años peso 60 mi estatura es de 1:78 Como anchar como tener mas caderas Para tener mas cuerpo me entiendes Aun así soy delgado mi desarrollo al ir al gym es de poco Mis piernas aun se miran delgadas por que tengo la cadera chica La rotula de...
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¿Hola tengo una moneda de alfonso XII de 5 pesetas y quisiera saber en que precio la puedo vender?

Quisiera venderla y me piden que les de un precio en pesos argentinos y no sabría decir Ningún precio. Por eso si alguien me pudiera ayudar, para que no me engañen a la hora de venderla! ¿Quisiera saber bien cual seria el precio de la moneda de...
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Gimnasia jazz

Soy estudiante de 3 de magisterio de educación física y en la asignatura de expresión corporal tengo que hacer una sesión sobre gimnasia jazz que me han comentado que es parecida a la gimnasia sueca, ¿Me podrías ayudar? ¿Me podrías dar información...
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¿Qué salida laboral tiene estudiar piano y música en el conservatorio?

Te cuento un poco mi problema, porque estoy muy liada y no sé que hacer. De pequeñita empecé a estudiar piano en el conservatorio. Llegué hasta 8º de piano, pero por diversos motivos lo dejé y estuve mucho tiempo sin tocar. Ahora lo he vuelto a...
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Por qué no puedo expresar lo que siento y estoy tan cansado con ganas de llorar

Yo escribo versos y poemas cuando me pasa algo emotivo, como que conocir a un amigo nuevo o entre a una nueva escuela, o algo muy triste o muy feliz me paso, el caso es que plasmo mis sentimientos en versos y poemas, y últimamente(de unos meses para...
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¿Cardio antes o después de hacer pesas?

Si el objetivo es perder grasa acumulada en el abdomen de a poco, sin perder musculatura en el cuerpo. ¿Es más recomendable hacer cardio antes o después del entrenamiento con pesas? Mi pregunta viene por que he notado que al hacer cardio y luego...
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Tengo una s.c.p y mi socio se va

Tengo una s.c.p., mi socio deja la sociedad quiero saber si hay algun tipo de sociedad parecida unipersonal en la que no haga falta un capital y un socio, ya que debido a su marcha para seguir con la empresa deberia encontrar un socio a la mayor brevedad.
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Calentador bajo box conectar a chimenea de ladrillo

Quería saber si los nuevos calentadores de bajo box se pueden meter a las antiguas chimeneas de ladrillo donde están metidos los calentadores atmosféricos Hablo de chimenea individual claro. ¿Puede haber problemas de condensaciones?
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Aumentar la masa muscular, principalmente de mis piernas ¿La creatina me ayudará?

Que tal les hablo de ARG mire les comento tengo 19 años mido 1,68 y peso alrededor de 55kg, les comento que empecé ir al gimnasio, pero mi problema es que para aumentar de peso no tengo mucho tiempo para comer esas 6 comidas, les comento entro al...
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