Aerobics como cardio...

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Pesas combinadas con Footing o Natación

Voy a empezar a ir al gimnasio y mi objetivo es tener un cuerpo cuanto más definido mejor es decir muy fibroso, y por supuesto con músculo, entones la duda es la siguiente quiero combinar pesas con algo de cardio y no se si me viene mejor footing o...
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¿Cómo puedo definir los abdominales inferiores?

Llevo como 7 meses en el gimnasio y he ganado una masa muscular considerable, las abdominales se me han marcado bastante ( realizo 3 series de 120 abd superiores, 3 series de 80 abd normales y 3 series de 40 abd inferiores), pero solo se me marcan...
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Cuanto voy a llegar a medir de adulto?

Soy Javier, actualmente mido 170cm y tengo 15 años, mi padre mide 175cm y mi madre mide 155cm, me encantaría saber si podría llegar a medir 180cm. Soy un niño sano me alimento bien y me ejercito mucho
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Molde de mi cara en látex o similar

Estoy preparando un corto de terror y estoy interesado en hacer un molde de mi cara usando alginato. El proceso de obtener el negativo de mi cara en alginato lo entiendo, pero los problemas me surgen cuando tengo el molde de alginato echo, y me dicen...
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Bloquee mi dirección mac por error como la restablezco

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Como puedo meter videos comprimidos en el carrete de mi iphone 6+?

Nos hemos ido de vacaciones y hemos utilizado una camara acuatica para realizar videos y fotos en la playa y piscina y ahora estoy realizando un video que es el resumen de las vacaciones a traves de la app Imovie y resulta que los videos de la camara...
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Como soluciono que mi lavabo desprenda olor

Parece ser que mi inodoro se conectó directamente a la bajante del edificio debido a su proximidad, sin dejar sifón, por lo que a través del desagüe del lavabo se desprenden olores muy desagradables (a cloaca). ¿Hay algún modo de solucionar esto?
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Mantenimiento de hardware en laptop y ordenadores de escritorio

Mi inquietud es que fallos son detectados en mencionadas computadoras para acceder a una limpieza de hardware
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