Entrenamiento especifico extremo juvenil balonmano

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Me siento pesado, sin ganas de comer¿Que puede ser?

Mi nombre es franco tengo 18 años, peso 70 y mido 1,84 voy al gimnacio y natación 4 veces por semana tengo una alimentación normal(pollo, carne, vegetales, frutas, etc) y mi consulta es la siguiente. Todos los días cuando me levanto por la mañana me...
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Musculación para hernias inguinales

Hace cuatro años tuve una hernia inguinal pero ya la superé y entreno con normalidad a un buen nivel. Aunque por temor que se me reproduzca en el otro lado me gustaría un libro que explique que ejercicios de pesas son buenos para prevenir las hernias...
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Cambio de rutina de brazos y espalda

Llevo unos 10 meses yendo a un parque que hay cerca de mi casa a hacer ejercicios en barras. Principalmente hago dominadas con 3 agarres (palmas hacia afuera, hacia adentro y paralelas). Empecé haciendo 6 series de 8 y ahora hago 8 series de 8, pero...
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Porque me pica el cuerpo antes de sudar

Quiero saber porque me pica mucho mi cuerpo, antes de que sude. Es que mire... Tengo 15 años y hago ejercicio de pesas, y en ese deporte es normal que se suce. Lleco 1 año haciendo ejercicio. Y entes no me pasaba eso, hay veces que he pensado que...
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Dieta y rutina adecuada

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Configuración de pc para edición de video y juegos

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Curiosidad científica

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