Rodillera para lca

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¿Practicar el Boxeo?

Me gustaría que me dieras tu opinión, ya que tu has practicado el boxeo. Tengo 20 años y hace cosa de año y medio me diagnosticaron una desviación en la columna de 7 grados(7 grados es poco, es a partir de 10 cuando se considera ya serio). Y no se si...
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Recuperar datos memoria USB

Tengo una memoria USB que me venia dando algún fallo dañándome algunos archivos al guardarlos pero ahora no me funciona en absoluto. Cada vez que intento acceder a ella me dice que no tiene formato y que si quiero dárselo. ¿Hay al modo de recuperar...
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Soy bailarina y hago mucho deporte ¿Cómo puedo aumentar las piernas, las caderas y los glúteos?

Te comento hago mucha actividad física ( soy bailarina), pero soy muy delgada y quiero crecer las piernas, las caderas y los glúteos. Me dijeron que haga sentadillas y que tome algún suplemento. Te pido que me aconsejes que hacer. Y si hay algo que...
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Cardio y grasa

Hace un par de meses me apunte a un gimnasio y quería pedirte consejos de si lo estoy haciendo bien o mal. Mi peso actual es de 84kg, 172m y indice de grasa corporal de 29g/kg, mi edad 20 años. El ejercicio que practico es la elíptica durante 60...
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¿Un entrepiso de madera, soporta una cinta para correr?

Actualmente vivo en un departamento que cuenta con un entrepiso de madera. Sin pensarlo lo suficiente, conseguí una cinta para correr pero, al empezar a correr, me di cuenta de que el piso de madera se mueve al hacerlo. Como primera medida, decidí...
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Como Desplazar desagüe del inodoro

Les cuento necesito desplazar el desagüe y acercar unos 3 cm a la pared, para que el inodoro no me quede tan lejos y este a nivel con el bidet... ¿Con una brida flexible seria? Todavía no coloque los cerámicos lo cual supongo que es bueno... ¿Qué me...
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Clavo intramedular tibia. Riesgo al retirarlo.

Tras fractura de tibia, me pusieron clavo intramedular con 4 tornillos, 2 tobillo y 2 bajo la rodilla. 19 meses después me quitaron todo el material porque me molestaba al correr. ¿La tibia se me quedó hueca? ¿Tengo qué preocuparme por si me fracturo...
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¿Cómo puedo aprender Muay Thai y Jiu-Jitsu desde casa?

Se que se comento que es mejor aprender con un guía, pero me gustaría saber como hacerlo para aprender Muay thay y jiu-jitsu yo solo, ya que dispongo de recursos, pero tengo fobia, me cuesta salir de casa, tengo mucho miedo a relacionarme y empezando...
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¿Quién les parece que es el mejor jugador de fútbol en la actualidad?

Aquí les dejo opinen, aunque les tengo que decir la verdad mi favorito es messi
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Un joven de 20 años con mezcla de Ronaldinho, CR7 y messi, puede ser el próximo mejor jugador de todos los tiempos,aún puede?

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