Manchas en los ojos

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Tengo unas dudas respecto a mi alimentacion; llevo una dieta equilibrada, pero no se si consumo suficientes proteínas. ¿Puedo calcular más o menos cuantos gramos de proteínas como al día? Estoy haciendo ejercicios de fuerza y musculación. Peso 66kg...
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¿Gafas mal graduadas, eje mal centrado, es mejor no poner filtro blue?

Espero se encuentren bien mi nombre es Kimberly y tengo una duda con respecto a mis gafas nuevas, les agradezco desde ya por el apoyo y sus respuestas . La fórmula que tengo es para miopia y astigmatismo OD: -100 -300 x0° OI: -200 -300 x 180° Yo le...
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Tomar proteínas

Llevo un par de años yendo al gimnasio y ahora quiero empezar a tomar proteínas y creatina y tengo varias dudas. Hay semanas que entreno por la mañana y otras por la tarde(unas veces a primera hora de la tarde y otras a ultima hora sobre las 9) Con...
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Crujir del cuello.

Me gustaría que me ayudarais a mi problema. Llevo más de tres años con dolor de cuelllo y cada vez que lo muevo de arriba a abajo e izquierda a derecha me cruye mucho y me gustaría saber a que es debido y que puedo hacer para que me deje de doler...
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Quería saber cuánto tarda en recuperar de una operación de vista porque

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Manchas amarillas pantalla lampara de tela

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Tengo ojo vago?¿Puedo recuperar vista?

Desde niña he usado gafas o lentillas, tengo miopía 2,50 en el ojo derecho y 2 en el izquierdo, siempre he notado que aunque tengo más miopía uso más el ojo derecho. Recientemente tuve una pequeña lesión en el ojo derecho y lo tuve que llevar tapado...
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