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Por que al doblar mis rodillas mi rotula suena como si algo la jalara .. Eso pasa cada vez que la doblo . Sale un conejo
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Dolor parte posterior rodilla
Desde hace bastante tiempo m ha ido doliendo la parte de atrás de la rodilla derecha, lo que pasa que desde hace unos meses el dolor es continuo y sobre todo cuando duermo m levanto con dolor. Fui al medico y m mando una resonancia, peor hasta...
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Tengo un espolón calcáneo desde hace 3 meses.
Desde hace unos 3 meses tengo un espolón calcáneo que me está dando molestias ya que me impide hacer senderismo y trotar o correr. He tomado Antalgin y he mejorado pero a los pocos días de dejarlo y ejercitarme me han vuelto a salir. Durante este...
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Tonificar brazos
Necesito tonificar mis brazos he adelgazado y quiero darles un poco de forma, tengo problemas cervicales y necesito saber que ejercicios, cuantos y en que tiempo hacerlos sin que me dé problemas. Te comentaré que tengo mancuernas de 1 kg, ¿Son...
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Entrenar piernas sin forzar las rodillas
Quisiera saber que ejercicios de piernas puedo hacer sin dañar las rodillas, ya que me duelen al forzarlas. Estoy tomando Hespercorbin para las articulaciones. Mido 1.65 y peso 55 kg. Tengo las rotulas desviadas, a lo mejor es por esto por lo que me...
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Renault clio de 2003 ayer se encendio la luz redonda roja permanente y no arranca, Que le puede pasar?
Ayer hice un corto con la luz de la matricula y cuando intente volver a arrancarlo empezo a fallar, al principio hacia el intento de girar el motor y luego se quedo fija la luz redonda, y ya no hacia nada. ¿Qué es lo que le puede fallar?
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Tengo una fuente de 12v-1A, y necesito conectar un motor de 12v y 15A, el motor es para trabajar cargas pesadas, así que tendrá momentos en los que demandara los 15A y se quemara la fuente, ¿Qué puedo hacer?
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Ejercicios para brincar más alto
Quisiera saber como puedo brincar más alto o si puedes darme una rutina para ejercitarme y así lograrlo, tengo 26 años y practico actualmente el basket pero no tengo tiempo de entrenar no se si me pudieras ayudar ...
[email protected]
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