Como puedo superar mi timidez?

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Actualmente tengo 23 años e hice la carrera de fisioterapeuta. He trabajado durante 1 año y dado a como esta la cosa hoy en día y el esfuerzo físico que se requiere para ejercerla, he pensado en tener otra ''tabla de salvación en el futuro'' y...
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Estoy viviendo una espiral de la que no puedo salir. INseguridad , baja autoestima, fobia social, timidez ?

Siento que hay un muro que no me deja avanzar, tengo muchos miedos temores, no puedo enfrentar a un público, para mi es difícil, lo pude hacer con los antidepresivos, pude ir a jurados, claro que con nervios pero lo lograba hacer. Pude exponer. Ahora...
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¿Puedo saltarme las normas de circulación alegando que tengo un permiso de circulación internacional?

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Como enviar un video windows live movie maker

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SOS ! Mi canario está ciego

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