¿Cómo hacer series para coger fondo físico?

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Pulsaciones altas en holter

Me hicieron un EEK, una ecografía y un holter por unos mareos, todo fue normal, pero me dijo el cardiólogo que iba todo el día como muy acelerada, pues la frecuencia cardíaca media del holter era de 96. Me dijo que practicara algún deporte que por...
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Quiero perder barriga, ¿Ago bien?

Tngo 15 años soi xico, veras yo peso 82 Kg, antes 94 Kg i aora mido 1,69cm. E perdido peso, pero aun tngo muchisima barriga, yo aora ago todos los dias desde ara 1 semana x la tarde ago: bicicleta estatica en casa (1 h.) luego cinta andadora (20min,...
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Comenzar en atletismo

Me he propuesto correr la san silvestre vallecana este año 2011 y para prepararme tenía pensado utilizar unas pistas que han abierto cerca de mi casa, (1.200mts), pero no sé si debo seguir un patrón de entrenamiento o bien dedicarme a la carrera...
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Taquicardia joven deportista.

Soy un chico de 19 años practico atletismo desde hace 1 año, nunca he tenido ningún problema de salud, y hace dos semanas pare de entrenar por un catarro con tos y al toser un leve dolor en el lado derecho del pecho. Hoy he vuelto ha salir a correr...
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Quiero empezar en la fotografía y me gustaría que me explicarais para que sirve un gran angular
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Comprar cámara de fotos compacta

Me acabo de compara una cámara de fotos CANON POWERSHOT A3100IS de 12 Megapíxeles, y quiero saber si he hecho una buena elección. Ayer la probé por primera vez, pero todavía no lo tengo claro. Ya descambié una SONY DSC-W320 porque me hacia las fotos...
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Tengo entre 52 y 59 pulsaciones en reposo mi EGC normal 68 puls en ese momento. Camino 6km diarios a ritmo de 9 minu. Km

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Soy deportista aficionado. Desde hace algún tiempo he subido la intensidad y duración de mis entrenamientos y me he encontrado muy cansado. Empecé a tomar capsulas de te verde pues me aconsejaron que era un quemagrasa y que iba bien también para el...
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Alguien podría recordarme la fórmula para elegir la sección de conductores y caída tencio para circuitos corriente continua12v

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