Fortalecer el borde de la mano

Preguntas y respuestas relacionadas

Rutinas con pesas para JKD

Soy practicante de JKD en Barcelona con Sifu Jose Millán. Entreno 3 días a la semana durante 1,5 horas pero me gustaría completar mi entreno un poco más con un poco de entrenamiento con peso. ¿Qué rutina de entrenamiento y que ejercicios me...
1 respuesta

Sobre manuales de entrenamiento de artes M

Maestro quisiera pedirle un favor quisiera saber si usted tiene manuales de entrenamiento sobre A.M ya que me gustaría tener algunos manuales en mi poder ya que debido al problema que siempre ha existido y que siempre va existir dentro y fuera de las...
1 respuesta

¿Algún truco para endurecer las yemas de los demos?

Estoy practicando con la guitarra española, pero el dolor de las yemas de los dedos me molesta mucho cuando toco. ¿Sabes de algún truco para endurecer las yemas de los dedos más rapido?
2 respuestas

Nivelar suelo para caseta prefabricada en azotea

¿Cómo podría nivel el suelo de mi azotea para colocar una caseta prefabricada y evitar problemas de descuadre en su montaje? Me han dado algunas líneas como que use una base de hierro, madera... Y sinceramente no se cuál puede ser la opción más...
1 respuesta

Alguien me podría decir ejercicios específicos para mejorar mi kata

Tengo 17 años y practico karate do estilo shotokan desde los 11 poco a poco e ido tomando el camino de solo hacer kata debido a varias lesiones causadas por el kumite en fin necesito ejercicios enfocados para mejorar mi kata y consejos para hacerlo...
2 respuestas

Levantar pesas

Te escribo porque en 8 semanas tengo una importante competencia de artes marciales. Jamás he levantado pesas, sin embargo, quisiera pedirte tu opinión acerca de tener una rutina especial que, sin quitarme elasticidad, agilidad ni interferir...
1 respuesta

Duda acerca de artes de combate

Me llamo Javier y encantado de saludarte. Tengo 20 años y llevo 3 meses haciendo musculación el gymnsasio y ahora que me encuentro mejor físicamente me gustaría ir a una academia a practicar kickboxing, muay thai o vale tudo como defensa personal. Y...
1 respuesta

Guitarra eléctrica principiante

Hace un mes o así he empezado a tocar la guitarra española, mezclando unas pocas clases particulares y unas muchas horas por mi cuenta (mirando tablaturas y acordes en distintas páginas web). Una vez comprobado que me gusta, que aprendo bien (sin...
1 respuesta

Problema en muñeca

Tengo 33 años, varón, y tengo un problema en la muñeca de mi mano derecha desde hace unos 3 años, que no consigo solucionar. El problema me apareció sin más, sin poder achacarlo a nada en concreto. Las molestias las tenía principalmente al utilizar...
1 respuesta

Cómo empapelo un mueble de melamina por fuera al que se le va a dar mucho uso? Qué cola utilizo? Se puede barnizar después?

Quiero empapelar un mueble de melamina por fuera, en una habitación para niños, al que se le va a dar bastante uso. Debo preparar la superficie de alguna manera o puedo colocar el papel directamente sin que se despegue después con su utilización...
1 respuesta
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas del tema