¿Cómo coger el ritmo de nuevo?

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Carnitina

¿Quería saber si la carnitina se utiliza para los días de aeróbico o también puedo utilizarla en los días de pesas? ¿Y cuál seria su efecto en este ultimo. Y una cosa más que suplementos me recomendarías para definición según tengo entendido aislado...
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Digestion y alimentacion

Que tal me llamo sergio tengo 19 años mido 1.84mts y peso 75, te cuento siempre fui un joven deportista hice karate desde los 3 años hasta los 18 pero dejaba y volvía también hice complemento con pesas, hubo una época que tuve un excelente físico y...
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Quiero una rutina de musculación para marcar y tonificar, gracias

Nuevamente yo, entreno musculación solo dos días por que realizo spinning 3 veces a la semana, me podrás orientar en el tema de los pesos, las series y las repeticiones ya lo comprendí.
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Resonancia magnética de columna cervical

Soy david tengo 22 años quería comentarle que tuve 1 accidente de trafico y después de 1 mes sigo teniendo síntomas como mareos dolor de cabeza y lo que más me molesta son las hormiguillas que tengo en la mano izquierda más exo 1 resonancia magnética...
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Ejercicios para recuperar el tono físico y muscular. Tonificar el cuerpo de un boxeador federado

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¿Croll ensancha la espalda?

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Mi niño de 3 años habla poco

Estoy un poco preocupada porque tengo un niño de 3 añitos recién cumplidos que va la guardería y en septiembre comienza el colegio y habla poco en comparación al resto de sus compañeritos de clase que crean frases completas y pronuncian con bastante...
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Descansos y entrenamientos... Vaya un lio.

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¿Cómo y cuales son las cintas de hapkido?

Me llama la atención el hapkido, pero me gustaría saber, que tiempo tengo que esperar para obtener mi primera cinta y cuales son las que siguen y de que color, y que es lo que tengo que saber hacer, apenas acabo de empezar y siento pena de...
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Oposiciones en Enero o Febrero.

Verá quiero prepararrme 100%x100% unas oposiciones que salen en Enero(se dice..) el tiempo de preparación es mínimo con lo cual pienso ponerme con un profesor particular pues hay muchas cosas de Leyes que al no entenderlas no se me fijan a la...
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