Técnicas de defensa personal

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A cuantos días de indemnización tendré derecho por año trabajado en el sector de limpieza, ¿Teniendo un contrato en principio de interinidad por 8 horas y posteriormente lo han transformado a contrato parcial de 3 horas diarias?
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Rutina de gym para volumen Y dieta!

=) me gustaría que me pasarás una buena rutina para el gym! Para coger volumen, mi intención seria entrenar solo 3 días semanales lunes miércoles i viernes, realizar 2 músculos por día, según me dijeron es la forma más rápida para coger volumen si no...
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¿Cómo bajar de 1´30´´ en los 100 mts de natación?

Me llamo Javier y tengo 35 años (1,79 mts de altura y 77 kgs de peso). Me preparo una oposición en la que me piden 1´30´´ en los 100 mts de natación (mi mejor marca esta en 1´35´´). Soy un buen atleta pero el agua no es lo mio (llevo años nadando...
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Pintura rústica

Tengo pintada la casa en gotelet al temple y me gustaría pintar la casa con una pintura de aspecto rústico, se que en el mercado hay revestimientos rústicos ideales, pero salen caros. ¿Se puede utilizar alguna masilla para tapar el gotelet sin que...
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Porrazo con coche no se hace cargo la parte contraria

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Have cosa de un mes adquirí una moto en la cual incluí un pack que ofrecían el cual incluye lo siguiente: Maletas de viaje Indicador de marcha Luces auxiliares y alguna cosilla más ¿Me comentan que tengo que ir al itv a homologarlo? Es verídico no...
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Dolor repentino en el tobillo

Llevo un par de días con un dolor un tanto raro en el tobillo izquierdo. No he sufrido ninguna torcedura ni golpe. Es un dolor no muy fuerte, pero que se extiende sobre los dedos meñique, angular y medio, y sube un poco por el exterior de la pierna....
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Tiña en un gatito

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Donde comprar una placa secuencial

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