-Fatiga.-

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Quiero una buena dieta

Tengo 19 años y tengo un problema con las llantitas, aveces ago rutina de 45 minutos como máximo, no diariamente ago esa rutina, ¿Quisiera qué me recomendaran alguna dieta o que puedo hacer para terminar con esas llantitas?, pansa no tengo, no soy...
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¿Cuál de estos suplementos es el mejor?

Tengo ganas de comprarme unos de estos suplementos para aumentar la masa muscular pero he leído muchos y estoy confundido, cual es el mejor para mi objetivo 1) Nutrefort whey protein 92% 2) 100% whey gold standar 3) Amino tech 4) Nitrix Bsn (oxido...
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Mi niña come y hace popo cada vez más parecida a diarrea

Mi niña de 1 año y 3 meses cada vez que come hace popo. Cada vez más flojo en lo que pasa el día. Ya le realice un examen de heces y no tiene parásitos. Su peso es cada vez más bajo y la pediatra no ha sabido darme respuesta a su problema. No se si...
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La postdata, que se me olvida!

Qué cabeza, se me ha olvidado poner lo principal. Lo que me gustaría aclarar es si podríamos entre los dos establecerme una dieta específica con lo que tengo que comer cada día en cada comida. Soy un poco desastre con la comida y si no tengo un...
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Creo que me trague un vidrio que debo hacer tengo 12 años

Mientras comía un dulce comencé a escuchar crujidos que salían de mi boca no me extraño pero al ver que no se detenía procedí a enjuagar me la boca y note que al hacer eso salió de mi boca un trozo pequeño de vidrio no sé si con el dulce pero si es...
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Perdida de masa muscular

Bueno el problema es el siguiente, cuando tenia la edad de 16 años pesaba 75 kilos hice una dieta propia, con la cual llegue a bajar 15 kilos y perdí masa muscular notable tanto en piernas como espalda. Esa dieta duro 2 meses, después de lo ocurrido...
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Fútbol y creatina

Quisiera saber que efecto positivo obtengo de consumir creatina para jugar fútbol y cuando debo consumirla
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Endurecer el cuerpo

Soy mujer, me gustaría endurecer todo el cuerpo musculando un poco, no excesivamente, he hecho tonificación, aerobic, sacobox y no he conseguido cambios. Quisiera que me ayudaseis con una rutina de ejercicios para endurecer bien sin ganar mucho...
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Problemas de vías urinarias----

Que tal un saludo expertos, me llamo jesús y tengo 23 años, y me gustaría ver si pueden ayudarme. Hace más o menos 2 meses comencé a sentir una necesidad constante de orinar durante el día y la noche, al ser hijo de padres diabéticos, lo primero que...
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Dieta de volumen muscular. Recomendaciones

He decidido volver al gimnasio después de un año. Tengo unos 2 años de experiencia en el gimnasio, buena realización de ejercicios, diferentes intensidades y demás, todo eso bien. Pero nunca me preocupé de hacer ninguna dieta, vamos que no me privaba...
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