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Si me duele las piernas de tanto correr que pasa

Corro todas las mañanas y de noche y las tengo inchadas que pasara
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Ventanas PVC para piso en Burgos

Estamos reformando una vivienda en Burgos buscando un buen aislamiento tanto térmico como acústico, y me han ofrecido los siguientes modelos de ventana: 1) Cortizo A70 triple junta abisagrada, con vidrio doble de 6/14/4 bajo emisivo y persianas con...
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Pinchazo en el muslo

Juego al fútbol los domingos en plan aficionado sin entrenar durante la semana, salvo al- gún partido esporádicamente, mi caso es el siguiente; desde hace unos meses vengo sufriendo pinchazos en los muslos que no me dejan continuar con el juego...
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Entrenamiento Anaeróbico orientado al balonmano

Tengo 17 años, 1,74cm, 70 kg, y practico el balonmano. Mi pregunta tiene que ver con el entrenamiento de mi capacidad anaeróbica aláctica y láctica, ya que deseo entrenarla adecuadamente pero desconozco el mejor método para hacerlo, también me...
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No se mi posición en el campo de fútbol.

Bueno me llamo angelo y juego en la escuela de fútbol de river plate en chile, y en river plate juego de delantero pero no me siento muy cómodo. Mis cualidades dentro del campo de futbol es el regate por la orilla derecha, técnica, agilidad, le pego...
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Elección Raqueta

Diegowyss, En primer lugar felicitarte por la respuesta que has dado a la compañera por la precisión, por lo acertada y por no ser rollero. Por mi parte solo comentar a titulo de impresión personal el tema referente al peso de la raqueta. Comentas...
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¿Esguince de rodilla?

Hacen 2 semanas jugando al fútbol me torcí la rodilla izquierda y pensé que era una torcedura y no he ido al medico porque en realidad no esta muy inchada por la parte interior que es donde esta la lesión... Que según todo lo que he investigado por...
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¿Siento cómo una especie de descarga eléctrica muy fuerte en un hombro?

La sensación es la siguiente: Una descarga muy fuerte como de electricidad en el hombro izquierdo. Me pasa muy de vez en cuando pero me deja atónita por unos segundos de lo fuerte que es. En general en esos momentos no estoy haciendo nada en...
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Numerar informes y generar tarea pendiente

Me gustaría pediros consejo y que indiquéis cual sería la mejor manera de hacer lo siguiente: En una base de datos que gestiona el alta de activos tengo diseñados varios informes. Uno de ellos lanza las altas que se han realizado en el día, agrupadas...
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Hernia o contractura

Me encanta el deporte de levantamiento de pesas, sobre todo para mejorar mi rendimiento en otros deportes. Siempre he sido consciente de la importancia de tener unos lumbares fuertes ya que son el nexo de unión entre la parte superior e inferior del...
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