Creatina y lecitina

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Bajo panza, largo volumen. ¿Sirve esta dieta?

Hace más de un año que no voy al gym. En mi vida debo haber ido 2 años sumando los periodos en total, siendo el máximo de 6 o 7 meses consecutivos. La cuestión es que me gusta mucho entrenar y matarme, pero por una u otra razón tuve que dejar. Hoy...
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Clembuterol

Acabo de empezar a tomar clembuterol, y tomo dos comprimidos de 40mcg en total 80mcg en ayunas, mis tomas son 2 semanas (si), 2 semanas (no). Mi misión es perder la poquilla grasa abdominal, que me recomendarías, y cuando se ven cambios en el cuerpo.
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Una vez ingerida la pastilla del día después, ¿Cuánto tarda en bajar la regla?

Esta pregunta es para aquella persona que ya tomo las pastilla del día después en otra ocasión, yo quisiera saber... Por lo general cuanto tarda en bajar la menstruación si es que todo esta en orden 4/ 5/6 días!? O baja el mismo día de haber ingerido...
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Tengo 16 años y me gustaría tomar algún suplementos, entreno 5 días a la semana en un club de fútbol y a veces salgo a correr,

¿ ¿Quería saber si puedo tomar creatina o proteína? Tengo una alimentación buena y tomo mucha agua, si la respuesta es si, ¿Cómo tomarla? ¿Cuánto? ¿Y en que momento?
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Hiperemesis gravídica, ayuda por favor

Ojala puedas ayudarme y/o darme alguna esperanza Mi caso es el siguiente: En mi primer embarazo (24 añoa), tuve hiperemesis gravídica, lo pasé realmente mal, sobretodo los primeros 4 / 5 meses, luego remitió un poco pero no remitió del todo. Los...
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Cuando tomar carbohidratos y cuando proteínas

Acabo de comprar un bote de proteínas y otro de vitargo(carbohidratos) y quisiera que me aconsejaras en cual es el momento adecuado para tomarlo, así me alimento Desayuno, avena, huevos y leche Almuerzo sandwiche de pavo Entreno cuatro veces a la...
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Invernaje

Ya he puesto la lona ciega, mantengo la depuradora 4 horas diarias en piscina de 35 metros cúbicos, y de cloro y ph esta perfecta ¿Qué debo de hacer durante todo el invierno? Mantengo la depuración, pongo algo para que no se congele el agua, mantengo...
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¿Es posible que después de tener que ir a urgencias la pastilla anticonceptiva no funcione?

Empecé a tomar pastillas anticonceptivas, mi ginecóloga me receto yazminiq, y estoy en el segundo cartón, hasta ahora todo va muy bien pero en la numero 16 me tuve que ir de urgencia es y se me quedo la pastillas hasta el siguiente día, a las 19...
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Debo tomar progyluton aun estando con el periodo

Desde hace 6 meses no veía periodo recurrí al medico y me receto progyluton empecé a tomarlas y cuando iva por la tercera pastillita blanca empecé con dolor en mis cenos en la pelvis y caderas al 5to día recién me bajo un flujo pero en poca cantidad...
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¿Qué pasa si ya tome postday 3 veces?

Bueno yo ya tome la píldora de emergencia 3 veces la primera fue el 9/nov fue la "postday" y fue por que el condón se resbalo un poco y como yo estaba en días fértiles no me quise arriesgar y la segunda fue en 23/nov y esa fue por que se rompió el...
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