Rutinas para volverse RESISTENTE a los golpes

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Tengo una caldera PEISA, me tira error 7 y no está habilitada la caldera. Solo está en función para agua caliente en canillas. Escuchamos un ruido como de cañerías, fluctuó la presión y saltó ese error. Reiniciamos 2 veces y nada. De golpe abrimos la...
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Subir volumen brazos

Te cuento, llevo dos años y medio en el gym, en un principio estuve bajando de peso, pero a los siete meses me lie con las pesas y he notado desde entonces que he subido algo de volumen en casi todos los grupos musculares menos en los brazos y en...
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Rutina seria masa muscular en casa

Que tal mi nombre es Fernando y me encanta el deporte. Peso 61 kilos y mido 173 y me ve fibroso, aunque delgado me gustaría tener mas volumen, ser mas ancho de espalda, brazos etc... Soy bastante serio en cuanto al entrenamiento pero no tengo dinero...
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Caldera pierde presión sin fuga

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Dolor cerca del corazón

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Problema en AA samsung

Una amiga mía tiene una aire acondicionado Samsung Sh12 AA5, el problema que tiene es que sólo puede encender con el botón del split, ya que el mando a distancia, aunque si que funciona, no modifica nada, ni temperatura, ni ventilación, nada de nada....
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Rutina volumen y tonificar por favor.

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¿Soy delgado me conviene ganador de peso o proteína y cretina?

Mido 1.70 y peso 51 como verán me falta peso y quisiera saber que suplemento debo comprar me habían dicho ganador de peso y otros proteínas ayúdenme por favor llevo 3 meses en el gym y siento que mis brazos no aumentan Y ¿Cómo se toman?
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Estoy buscando presupuestos de suelos laminados para poner en casa y el presupuesto más atractivo de calidad AC5 ha sido uno que utiliza la marca Lamiclick. ¿Alguien ha trabajado con este tipo de suelo? ¿Qué tan bueno es? He escuchado que lo fabrica...
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