Como puedo tensar la piel suelta a los 17 años?

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Aumentar músculo y definir.

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¿Como eliminar la grasa de la parte baja del abdomen?

Llevo 2 años entrenando, la verdad es que ando super bien de todo mi cuerpo, pecho (lo que mas me gusta de mi), brazos, hombros, espalda, pero del abdomen se me complica y mucho! Veras eh tomado cantidad de suplementos, es decir, cla, termogénicos...
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Alimentación.

Unas preguntas seguramente muy tontas y denotan mi nivel de novatismo, lo sientopor si aburro a alguien. Los días de semana cuando entreno(4 días), me alimento con una dieta alta en proteínas e hidratos, ¿Debo seguir esta alimentación los días que no...
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Manchas Claras en los Brazos

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Problemas depilación con maquinilla.

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Ejercicios para Core

Soy un hombre de 23 años, estoy a punto de regresar al gym y tengo dudas para aprovechar al máximo mi tiempo en el. Mi pregunta es referente a que he leído en revistas como men´s health y parecidas acerca del "core", y mi duda es: ¿Si me ejercito...
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Como hacer dieta sin tener hambre y tentaciones

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¿Por qué no me sale vello todavía?

¿Tengo 15 años y 2 meses y mido 1.63 y me pregunta es por que aun no me sale vello actualmeente se me notan ta los primeros pelos en el bigote pero nada en los testículos en las axilas y en el pecho ya tengo muchos amigos que dicen que ya se depilan...
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