¿Cómo saltar más?

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¿Qué músculos de mi cuerpo trabajan cuando hacen flexiones?

Me gustaría saber que músculos del cuerpo trabajan cuando haces flexiones. Y después que tipos de ejercicios hay para aumentar el volumen de la espalda con mancuernas o con la barra, es decir sin utilizar maquinas. Y por ultimo es si dan buen...
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Soy joven y querría una rutina de ejercicios para definir mi cuerpo, pero tengo poco tiempo al día

Tengo 21 años, mido 1.62 m y peso 62 kg, antes he intentado ejercitarme porque me hace sentir mejor, y me veo mejor, pero he desistido, esta vez quiero que sea para siempre y por eso quisiera hacerme de un cuerpo bonito, con abdomen plano, piernas y...
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Requisitos necesarios para montar un gimnasio

Me gustaría montar un gimnasio con sala de musculación, fitness, y sala de baile, spinning, artes marciales, etc; lo que todos. No tengo muy claro que pasos tengo que seguí. Mi madre tenía un taller de confección textil como sociedad limitada y ya lo...
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Decimales en los cálculos

Tengo unos campos que se calculan con otro, en un mismo formulario, pero el resultado me salen con muchos decimales, aunque lo tengo puesto que solo dos, no se donde esta el problema.
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Hiperlaxitud de ligamentos

Quisiera informarse sobre la glucosamina y la condroitina y si éstas son beneficiosas para mejorar el síndrome de hiperlaxitud de ligamentos. Si saben de otro tipo de sustancias que mejoren dicho síndrome me gustaría que me informasen.
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Hi, esperando me puedas ayudar tengo una consulta para hacer la verdad hace como medio año perdí peso y hace poco volví a recuperarlo de manera lenta pero mi gran problema es que no puedo engrosar mis piernas (es lo más difícil para mi subir el...
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Puede la csldera de condensación hacer que salten los plomos si desaguan en el mismo lugar?

Acabo de mudarme hace un mes y medio a una casa en la que he tenido que poner la lavadora en el tendedero junto a la caldera. Mi lavadora es una Bosch de hace 8 años. La caldera, una Junkers. Cuando llegué vi que la caldera perdía mucho líquido,...
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Condromalacia y recuperación post operatoria

Hace un mes me realizaron una artrscopía en ambas rodillas por tener sinovitis reactiva. En la intervención quirúrgica detectaron que el cartílago derecho estaba roto y el izquierdo muy dañado. Consulta 1: Si a pesar de que en las resonancia no es...
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¿Qué tipo de ventana Climalit es?

En el piso que he adquirido veo que en el cristal de la ventana pone: Climalit CR-1-92. He buscado en internet para ver que tal es de aislamiento térmico, pero no encuentro nada sobre este tipo de cristal. ¿Alguien sabría decirme algo sobre ello?
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Ejercicio para notificar y fortalecer parte lumbar

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