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Fuerza explosiva para combate
Me he dado cuenta de que me falta fuerza explosiva en combate, siento como, al pegar, como si pudiera hacerlo mejor, sin embargo no salgo de mi fallo. Me gustaría saber si hay unos ejercicios físicos específicos (alejados o no del Taekwondo) que me...
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Fisura anal y mucho dolor
Quería buscar una segunda opinión.. Tengo 20 años, soy celiaca y desde pequeña e sido un poco estreñida, a los 10 años ya empece con algunos problema al ir al baño, me dolía bastante al defecar, pero solo era a días, y desde hoy a ido a peor, hasta...
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Método para estirarse
Soy un chico de 20 años. Desde siempre he sido jugador de fútbol, pero hace poco tuve que dejar de practicar por problemas de espalda y piernas. Tengo la sensación de tener el cuerpo contraído, como si fuese con la calle con una mochila llena de...
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Lesión lumbar.
En verano de 2008 tuve una contractura lumbar que me mantuvo alejado durante meses del gym, la cual me la curó un fisio, pero desde entonces mis lumbares no se han quedado bien del todo, volví en noviembre al mundo de la musculación pero ya de una...
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¿Puedo practicar boxeo con una fractura de fémur?
Hace 6 años me fracturé el fémur de la pierna derecha por lo cual, tengo la pierna 2 centímetros más chica que la otra. Recuerdo que el doctor me dijo que durante un tiempo (como 4 años) hacer deporte que tenga que ver con saltos, como por ejemplo el...
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Heces pastosas recurrentes
Le estuve consultando hace unos días por que tenia heces pastosas, me habían hecho una colonoscopia parcial(faltaba el colon ascendente por examinar), y yo estaba muy preocupado por si era cáncer de colon. Habíamos dicho que cuando me hicieran la...
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¿Cáncer de colon? ¿Colitis? 15 años
Bueno pues hoy quería contar mi caso, tengo 15 años, no fumo ni tomo y hago ejercicio regularmente. Resulta que aproximadamente a inicios de Abril toda mi familia de enfermo, a causa del cambio climático y la temporada, hasta ese punto todo iba...
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Me han hecho la circuncisión esta mañana y no consigo orinar, estoy preocupado
Alrededor de las 9 de la mañana de hoy me han realizado una circuncisión y aún no he tenido ni siquiera ganas de orinar, tampoco lo he hecho antes de la intervención. ¿Es preocupante? ¿Debería hacer algo?
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¿Qué debo hacer para no lesionarme más?
Tengo 27 años. Me gusta correr y este año me estoy preparando una carrera por montaña, de 31 durísimos km. Siempre me ha gustado correr y tuve problemas con el tendón "pata de ganso" en la inserción al hueso, por lo que no puede correr en bastante...
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Miel cantidad y diabetes
Yhana Quería hacerle una pregunta, Actualmente no soy diabético, pero tengo un familiar que si, En una consulta médica hoy salio el tema de la miel y cuando yo le dije que tomaba 2 cucharadas soperas de miel al día, me dijo que era mucho y que...
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