Cell tech ¿Hay qué tomarlo los días que no se entrena?

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Mido 1,81 y peso 87kg, comencé a tomar el hidroxicut hace una semana y he visto buenos resultados para el poco tiempo que llevo tomándolo, tengo un amigo que me propuso que tomara creatina para acelerar la musculación, pero no estoy seguro de esto,...
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Muestra de agua para medir cloro

Tengo una piscina con clorador salino y cuando cojo agua de los impulsores me sale el cloro bien, sin embargo si lo cojo de la otra punta de la piscina me sale muy bajito. ¿De qué parte me tengo que fiar para ver el nivel del cloro? ¿Y si necesito...
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Pastillas en los skimmes de la piscina

Si es necesario, poner pastillas triple efecto, en los skimmes, tal como lo venia haciendo años atrás,,, si éste año he instalado, un dosificador de cloro, Y también preguntar, si a 600 mV de redox, es correcto.
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Busco un suplemento dietético que me ayude a mejorar en natación y corriendo. Recuperación muscular

Soy un chico de 28 años, peso 66 kg, altura 1,70. Estoy empezando un entrenamiento en el cual nado 2 días por semanas (1500 mts) y corro 3 días (1h). La siguiente semana nadaría 3 días y correría 2. Además lo acompaño con una tabla de abdominales y...
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Fallo clorador salino Astralpool Smart Next 21

Hace una semana que tengo este equipo AstralPool Smart Next 21. Después de una semana funcionando en periodos de 8 horas diarios al 100% los análisis realizados con los test marcaban cloro bajo en el agua de la piscina, por lo que entré en el menú de...
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Definición de cara al verano.

Bueno tengo 18 años y hace un año que estoy en el gimnasio de manera constante con dietas y demás. He ganado 10 kilos del año pasado a este tan sólo ingiriendo dieta, y de suplementos Glutamina y Oxido Nitro cuando me encontraba de bajón. La verdad...
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Ganar peso y musculatura

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A tod@s! Soy nueva en el foro, y después de leeros y releeros acudo a vosotros desesperadamente a por una solución. Bueno primero comentar mi caso, soy estreñida por naturaleza, no recuerdo la ultima vez que fui bien al baño creo que con 15 o 16 años...
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Sobre un quemador

Empecé a tomar l carnitine llevo 2 meses asistiendo al gym y he notado bastante cambio. Soy de contextura gruesa y he aumentado un poco mi masa muscular. Lo que quiero ahora es definir mis brazos y ojalá el pecho también. Podrías colaborarme con...
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POSIBLE EMBARAZO si olvide tomar la ultima pastilla anticonceptiva?

Lo que pasa es que el sábado 13 empecé mi paquete (ya tengo año y medio tomando pastillas YASMIN de 21 grageas) este lunes pasado tome mi pastilla,(todo normal) a la hora (8.30 pm) y el martes la iba a tomar pero no la tenia en la caja (mi hermana me...
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