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Bebe de 20 días y horas de sueño
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Me gustaría recuperar mi forma física acompañada por una salud optima!
Soy un chico de 20 años, actualmente mido 1'74cm y peso 105kg, por parte de padre mi familia es corpulenta, la mayoría pasando a la gordura, y yo dese hace aproximadamente 2 años para atrás me he dejado llevar y he ganado muchísimo peso, durante este...
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Mi hija que sufre fractura del segundo metatarsiano
Tengo una hija de 20 meses y se ha hecho una fisura en el segundo metatarsiano del pie izquierdo. Se lo han inmovilizado con un vendaje de inmovilización (perdón pero no me acuerdo como se llama ahora) y me ha dicho que no se mueva en 20 días. Como...
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Otitis media y zumbidos
Llevo dos días con zumbidos y dolores en los oídos, así como algo de fiebre. Ayer fui al médico y me dijo que tenía otitis media en el oído derecho por acumulación de mocos en el tímpano. Me ha recetado antibióticos, ibuprofeno, calor local y agua de...
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¿En qué momento del día tengo que encender la depuradora?
Actualmente la enciendo 6 horas al día, 3 por la tarde y 3 por la noche. Lo pregunto porque por la noche cuando está funcionando los niveles de cloro llegan a 3.0 y 4.0, en cambio, cuando funciona durante las horas de sol, no llega ni a 0.3. ¿Debería...
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Agapornis roseicollis
Tengo un agapornis roseicollis desde hace un año y durante este tiempo no he conseguido apenas avances con él, es bastante temeroso y aprensivo, lo poco que he conseguido es que se me suba al dedo, pero es muy curioso porque solo se sube en el dedo...
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Hernia discal y entrenamiento de musculación
Te cuento: Tengo 36 años mido 185 cm y peso 82 Kg., siempre he realizado bastante ejercicio, principalmente carrera durante 4 0 5 días a la semana completando la sesión con abdominales, fondos en suelo y dominadas en barra, ademas de competir en...
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Voy al gimnasio y hago dieta pero aun así no aumento mi musculatura
Primeramente agradecerte el leer mi pregunta. Son ya dos años que llevo en el gym y la verdad es que, aunque se nota algo, la gente no se cree que yo vaya al gimnasio porque no se nota mucho. Soy de constitución delgado, sin embargo cuando como en...
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La noche, el alcohol y el gimnasio...¿Son compatibles?
-Bueno en primer lugar mando un cordial saludo a quien me pudiera leer.- Mi planteamiento es el siguiente, actualmente no estoy jugando fútbol, pero sí estoy desempeñando un entrenamiento en el gimnasio de manera diaria con todo lo que representa...
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Ayuda con sobrepeso
Mi problema es el que no logro bajar de peso, tengo 38 anios y trabajo de pie en una tienda solo 2 días por semana, pero uno de ellos trabajo 8 horas y me la paso caminando en esas horas, porque es una tienda de ropa muy dinámica. Mi punto es que en...
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¿Entrenar el pecho 2 veces es bueno para volumen?
El pecho es lo que más trabajo me cuesta sacar quiero más volumen de pecho. La verdad que apenas tengo pecho, es lo único que me falla .¿Si lo entrenara 2 veces a la semana el pecho lunes y jueves mejoraría o seria una tontería? ¿Si fuera bueno...
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